θρεπτικές ιδιότητες

Ο λωτός έχει γλυκιά σάρκα, αρκετές ευεργετικές ιδιότητες, λίγες θερμίδες και περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά που προάγουν την υγεία, όπως βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Ο

ρόφημα αμυγδάλου και τα θρεπτικά του συστατικά!!! Tρόποι για να εντάξετε το ρόφημα αμυγδάλου στη διατροφή σας Το ρόφημα αμυγδάλου, για όσους δεν το γνωρίζετε,

Κουκουνάρι:Ξηρός καρπός με εξαιρετικές θρεπτικές ιδιότητες Το κουκουνάρι αποτελεί έναν καρπό υψηλής θρεπτικής αξίας. Ιστορικά, στην αρχαία Ελλάδα, αλλά και στη Ρώμη θεωρούνταν από τους