Οι 7 μεγαλύτεροι μύθοι για τις θερμίδες Efi NikaΜαρ 23, 202423 Μαρτίου 20240 Η μέτρηση των θερμίδων μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος, αλλά όχι εάν κάνετε ένα από αυτά τα 7 κοινά λάθη. Μπορεί να νομίζετε Read more
Μέτρηση θερμίδων: Πώς γίνεται σωστά, πόσο ασφαλής είναι και πόσο νόημα έχει τελικά; ΔημήτρηςΑπρ 2, 20232 Απριλίου 20230 Οι θερμίδες δεν αφορούσαν πάντα το φαγητό. Ο όρος ξεκίνησε ως μέτρηση της ενέργειας και πέρασαν αρκετές δεκαετίες πριν χρησιμοποιηθεί για την ανθρώπινη διατροφή. Σήμερα, Read more