Υπάρχουν πολλά απλά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να αυξήσουμε τη διάθεσή μας, όπως να κοιμηθούμε αρκετά, να κάνουμε διαλογισμό, ή απλά να γελάσουμε.
Μικροί και μεγάλοι ανυπομονούν να έρθουν τα Χριστούγεννα, καθώς αποτελεί αναμφισβήτητα την πιο όμορφη περίοδο του χρόνου. Κάποιοι, μάλιστα βιάζονται λίγο περισσότερο να μπουν στο
Όποιος σας αγαπάει πρέπει να σας κάνει ευτυχισμένους. Όποιος σας αγαπάει σας κάνει ευτυχισμένους, σας κάνει να αισθάνεστε ότι πετάτε και, πάνω απ’όλα, καταβάλλει κάθε
Όποιος σας αγαπάει σας κάνει ευτυχισμένους, σας κάνει να αισθάνεστε ότι πετάτε και, πάνω απ’όλα, καταβάλλει κάθε προσπάθεια να σας δώσει χαρά. Πολύ συχνά οι
Η ύπαρξη ενός/μιας συντρόφου στη ζωή και η καλή ψυχική υγεία είναι οι πιο σημαντικοί παράγοντες ευτυχίας, σύμφωνα με μία νέα, μεγάλη ανάλυση. Επιπλέον και
Πριν γίνει σύμβουλος κορυφαίων εταιριών και συγγραφέας, ο Shawn Achor πέρασε δέκα χρόνια διεξάγοντας έρευνες και διδάσκοντας στο Harvard. «Όταν ρωτούσα τους φοιτητές μου πόσο
Η μυρωδιά του βρεγμένου χώματος, οι βραδιές με επιτραπέζια, οι μεθυσμένες αγκαλιές, τα ερωτευμένα βλέμματα, τα βίντεο με αστεία ζωάκια στο YouTube. Και είκοσι εννιά