Ευγνωμοσύνη

Η δύναμη της ευγνωμοσύνης: 4 πολύτιμα εργαλεία για να την αναπτύξουμε

«Θεωρώ ότι τα ευχαριστώ είναι η υψηλότερη μορφή σκέψης· και ότι η ευγνωμοσύνη είναι ευτυχία διπλασιασμένη με τρόπο θαυματουργό» – G.K. Chesterton «Απόλαυσε τα μικρά πράγματα,
Read more

Να νιώθεις ευγνωμοσύνη για όσα σου προσφέρθηκαν απλόχερα

Στη σύγχρονη εποχή, οι περισσότεροι άνθρωποι είμαστε άπληστοι. Γοητευόμαστε από τη δόξα, το εύκολο χρήμα, τα ακριβά αυτοκίνητα, τις ανέσεις, με αποτέλεσμα να χάνουμε σταδιακά
Read more

Ευγνωμοσύνη ή χαμηλή αυτοεκτίμηση – Πώς θα αποφύγετε αυτήν την παγίδα;

Η χαμηλή αυτοεκτίμηση, πολλές φορές μας κάνει να νιώθουμε ότι είμαστε υποχρεωμένοι στους πάντες. Η ευγνωμοσύνη είναι σίγουρα μια αρετή, όμως υπάρχουν φορές που αισθάνεσαι
Read more

Πείτε αυτές τις 2 λέξεις αντί για «ευχαριστώ» -Θα ενισχύσετε τις σχέσεις, θα μειώσετε το άγχος και θα απολαύσετε θετικές εμπειρίες

«Δεν είναι η ευτυχία που μας κάνει να είμαστε ευγνώμονες, αλλά η ευγνωμοσύνη που μας κάνει ευτυχισμένους.» – David Steindl-Rast Πολλές φορές ο άνθρωπος έχει την
Read more