ενυδάτωση – Σελίδα 2

Πεπόνι: Το καλοκαιρινό φρούτο που ρυθμίζει την πίεση και βελτιώνει την πέψη

Penni SyggrouΣεπ 26, 202226 Σεπτεμβρίου 20220

Είναι αναπόσπαστο συστατικό της καλοκαιρινής μας διατροφής, μας ξεδιψά και παράλληλα ενισχύει τον οργανισμό με πλήθος θρεπτικών συστατικών. Διαβάστε γιατί πρέπει να προσθέσετε άμεσα το

Το θαυματουργό καλοκαιρινό φρούτο που ενυδατώνει και ενισχύει το ανοσοποιητικό

Efi NikaΣεπ 3, 20223 Σεπτεμβρίου 20220

Αναπόσπαστο κομμάτι των καλοκαιρινών διακοπών, το καρπούζι δε θεωρείται τυχαία ο βασιλιάς των καλοκαιρινών φρούτων, καθώς εκτός από τη γλυκάδα του, προσφέρει και πολλά οφέλη

Πώς να πίνετε περισσότερο νερό – Και πόσο πραγματικά χρειάζεστε

Efi NikaΔεκ 9, 20219 Δεκεμβρίου 20210

Στον ανθρώπινο οργανισμό, το 70-75% της άλιπης μάζας αποτελείται από νερό, επομένως είναι πολύ σημαντικό να πίνετε αρκετό νερό καθημερινά. Το σημερινό άρθρο θα σας

6 κινήσεις που ανακουφίζουν από το ενοχλητικό κρυολόγημα

newsitameaΟκτ 21, 202121 Οκτωβρίου 20210

Το φθινόπωρο είναι εδώ, το ίδιο και οι ιοί του κρυολογήματος που μας ταλαιπωρούν κάθε χρόνο. Τι κάνουμε λοιπόν αν μας χτυπήσουν την πόρτα; Αυτές

Γιατί το να πίνεις νερό όλη τη μέρα δεν είναι καλή ιδέα;

Efi NikaΙούλ 21, 202121 Ιουλίου 20210

Ξέρεις ότι η καλή ενυδάτωση είναι σημαντική για την εμφάνιση και την υγεία σου. Τα παρακάτω όμως ίσως δεν τα γνωρίζεις. Η αφυδάτωση είναι ένα

Το καλοκαιρινό φρούτο που ρυθμίζει την πίεση και βελτιώνει την πέψη

Sofia PagoniΙούλ 5, 20215 Ιουλίου 20210

Είναι αναπόσπαστο συστατικό της καλοκαιρινής μας διατροφής, μας ξεδιψά και παράλληλα ενισχύει τον οργανισμό με πλήθος θρεπτικών συστατικών. Διαβάστε γιατί πρέπει να προσθέσετε άμεσα το

Αφυδάτωση; 5 τρόφιμα που μας ξεδιψούν περισσότερο από το νερό

Efi NikaΙούλ 1, 20211 Ιουλίου 20210

Η αλήθεια είναι ότι οι περισσότεροι αμελούμε την πόση νερού, μια συνήθεια που καθίσταται σημαντικότατη καθώς ανεβαίνει ο υδράργυρος. Εν μέσω καύσωνα λοιπόν ας φροντίσουμε

Χαλάρωση δέρματος: 10 εύκολοι τρόποι σύσφιξης που θα μεταμορφώσουν την εμφάνισή σας-ΦΩΤΟ

Penni SyggrouΑπρ 30, 202113 Αυγούστου 20220

Η σύσφιξη του χαλαρού δέρματος είναι μία δύσκολη διαδικασία, ωστόσο, υπάρχουν συγκεκριμένοι τρόποι για να την πετύχετε. Το χαλαρό δέρμα είναι ένα ενοχλητικό πρόβλημα που

Υπόταση: Οι 2 λόγοι που «ρίχνουν» την πίεση τόσο χαμηλά

Efi NikaΑπρ 2, 20212 Απριλίου 20210

Ζαλάδα, αδυναμία και τάση για λιποθυμία. Όσοι ταλαιπωρούνται από υπόταση γνωρίζουν καλά τα συμπτώματα. Ποιοι είναι οι κυριότεροι λόγοι που ρίχνουν την αρτηριακή πίεση και

Αύξηση βάρους: 5 λόγοι που παίρνεις κιλά χωρίς να το καταλαβαίνεις, εκτός από το φαγητό και τα γλυκά

Penni SyggrouΙούλ 1, 202025 Μαρτίου 20240

Για την αύξηση του σωματικού βάρους δεν ευθύνονται μόνο οι μεγάλες ποσότητες φαγητού και γλυκών, αλλά και μία άλλη σειρά παραγόντων, που δεν πηγαίνει καν

Δίαιτα του καρπουζιού: Χάστε 5 κιλά σε μία εβδομάδα – Τι πρέπει να τρώτε καθημερινά

Newsitamea@Ιούν 13, 202013 Ιουνίου 20200

Η δίαιτα με καρπούζι είναι μία πολύ αποτελεσματική χημική δίαιτα, αφού μπορείτε να χάσετε έως πέντε κιλά σε μόλις επτά ημέρες. Το καρπούζι είναι ένα

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν πίνετε 8 ποτήρια νερό καθημερινά-ΦΩΤΟ

newsitameaΑπρ 12, 202012 Απριλίου 20200

Η καλή ενυδάτωση του οργανισμού είναι σημαντική για πολλούς λόγους και σίγουρα θα έχετε ακούσει ότι πρέπει να προσπαθείτε να πίνετε οκτώ ποτήρια νερό καθημερινά.