ελλειψη

7 σημάδια και συμπτώματα της ανεπάρκειας μαγνησίου

Η ανεπάρκεια μαγνησίου, επίσης γνωστή ως υπομαγνησιαιμία, είναι ένα συχνά “παραμελημένο” πρόβλημα υγείας. Η ανεπάρκεια μαγνησίου, επίσης γνωστή ως υπομαγνησιαιμία, είναι ένα συχνά “παραμελημένο” πρόβλημα
Read more

Έλλειψη βιταμίνης Β12: Πού οφείλεται – Προσοχή στα 9 συμπτώματα-ΒΙΝΤΕΟ

Η βιταμίνη Β12, επίσης γνωστή ως κοβαλαμίνη (cobalamin), είναι μια σημαντική υδατοδιαλυτή βιταμίνη. Παίζει σημαντικό ρόλο στην παραγωγή των ερυθρών αιμοσφαιρίων και του DNA, καθώς
Read more

5 θρεπτικά συστατικά που πιθανόν έχετε έλλειψη

Οι βιταμίνες βρίσκονται πάντα στο προσκήνιο, επισκιάζοντας άλλα διατροφικά στοιχεία όπως τα απαραίτητα μέταλλα και ιχνοστοιχεία που δεν λαμβάνουν την ίδια αναγνώριση. Υπάρχει μάλιστα πιθανότητα
Read more

7 σημάδια που μπορεί να φανερώνουν έλλειψη ψευδαργύρου

Ο ψευδάργυρος είναι ένα μέταλλο, υπεύθυνο για πολλές βασικές λειτουργίες, από τη στήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος, τη λειτουργία του θυρεοειδή μέχρι και την επούλωση πληγών.
Read more

Έλλειψη βιταμίνης D: Αυτά είναι τα 8 συμπτώματα που πολλοί δεν συνειδητοποιούν

Η βιταμίνη D είναι μια εξαιρετικά σημαντική βιταμίνη που έχει ισχυρή επίδραση σε πολλά συστήματα του οργανισμού. Σε αντίθεση με άλλες βιταμίνες, η βιταμίνη D
Read more

Στον αέρα εκατομμύρια διαβητικοί – Παγκόσμια έλλειψη ινσουλίνης!!!

Στον αέρα εκατομμύρια διαβητικοί – Παγκόσμια έλλειψη ινσουλίνης. Περίπου 40 εκατομμύρια πάσχοντες από διαβήτη τύπου 2 που θα χρειαστούν ινσουλίνη μέσα στην επόμενη 12ετία δεν
Read more

Μαγνήσιο: Τα συμπτώματα αν έχετε έλλειψη- Ποιες τροφές δίνουν λύση!!!

Μαγνήσιο: Τα συμπτώματα αν έχετε έλλειψη- Ποιες τροφές δίνουν λύση. Η έλλειψη μαγνησίου μπορεί να οφείλεται σε ανεπαρκή πρόσληψη ή μειωμένη εντερική απορρόφηση του μαγνησίου.
Read more