ΕΛΛΕΙΨΗ ΣΙΔΗΡΟΥ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Έλλειψη σιδήρου: Τα συμπτώματα και πώς να την καταπολεμήσετε

Efi NikaΜάι 5, 202116 Μαΐου 20210

Ο σίδηρος είναι ένα θρεπτικό συστατικό ζωτικής σημασίας. Και αυτό γιατί είναι απαραίτητος για τη σωστή λειτουργία της αιμοσφαιρίνης, που μεταφέρει οξυγόνο σε όλα τα

Πώς θα καταλάβετε ότι έχετε χαμηλό σίδηρο; Τα κυριότερα συμπτώματα και τι πρέπει να κάνετε

newsitameaΜαρ 5, 20215 Μαρτίου 20210

Ο σίδηρος είναι ένα θρεπτικό συστατικό ζωτικής σημασίας. Και αυτό γιατί είναι απαραίτητος για τη σωστή λειτουργία της αιμοσφαιρίνης, που μεταφέρει οξυγόνο σε όλα τα

Αναιμία: Τι πρέπει να προσέξετε στη διατροφή σας-ΦΩΤΟ

Newsitamea@Φεβ 29, 202028 Φεβρουαρίου 20200

Όσοι πάσχουν από έλλειψη σιδήρου δεν το αντιλαμβάνονται εγκαίρως, παρά μόνο όταν εκδηλώνουν συμπτώματα όπως κούραση, ζάλη, αδυναμία και λαχάνιασμα. Υπάρχουν δύο βασικοί τύποι αναιμίας.