ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ ΤΡΟΦΕΣ

9 τροφές που βλάπτουν «ύπουλα» τον εγκέφαλο – Γιατί πρέπει να τις αποφεύγετε

Penni Syggrou0
Θα έχετε ίσως ακούσει για τροφές που βελτιώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου, προστατεύουν από την σχετιζόμενη με το γήρας εξασθένιση των γνωστικών λειτουργιών και βοηθούν
Read more

Οι 5 τροφές που «θωρακίζουν» τον εγκέφαλο από τις εκφυλιστικές νόσους-ΦΩΤΟ

Newsitamea@0
Η ισορροπημένη διατροφή δεν ωφελεί μόνο τη σιλουέτα, αλλά και τον εγκέφαλο. Σύμφωνα με νευροεπιστήμονες, ο εγκέφαλος χρειάζεται ωμέγα-3 λιπαρά, αντιοξειδωτικά, καφεΐνη, βιταμίνη Β και
Read more