διαταραχές ύπνου

Ποιες διαταραχές του ύπνου αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού

Ο επαρκής και ποιοτικός ύπνος αποτελεί μέτρο πρόληψης του εγκεφαλικού επεισοδίου, δείχνει μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Neurology. Σύμφωνα με τα ευρήματα
Read more

ΔΕΠΥ και Διαταραχές Ύπνου: Αίτια και Τεχνικές Αντιμετώπισης

ΔΕΠΥ και Διαταραχές Ύπνου: Αίτια και Τεχνικές Αντιμετώπισης Τα τελευταία χρόνια οι ερευνητές που ασχολούνται με τη ΔΕΠΥ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας) επικεντρώνουν το ενδιαφέρον τους
Read more

Πόσο επικίνδυνη είναι η εργασία τις νυχτερινές ώρες και τι λύσεις υπάρχουν για καλύτερη ζωή!

  Πόσο επικίνδυνη είναι η εργασία τις νυχτερινές ώρες και τι λύσεις υπάρχουν για καλύτερη ζωή! Σε κάποιες δουλειές, το να αποφύγεις τη νυχτερινή βάρδια
Read more