γήρανση – Σελίδα 2

53χρονος καθηγητής του Χάρβαρντ «έδιωξε» μια δεκαετία από πάνω του με 4 απλές συνήθειες

Penni SyggrouΜαρ 16, 202316 Μαρτίου 20230

Πως κατάφερε να έχει κύτταρα ίδιας ηλικίας με αυτά ενός υγιούς 43χρονου. Πότε άρχισε να αλλάζει τις συνήθειές του. Ένας καθηγητής Γενετικής του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ

Εξαφανίστε ουλές και ρυτίδες από το πρόσωπό σας με 2 υλικά που έχετε στο σπίτι σας

Penni SyggrouΜαρ 4, 20237 Μαρτίου 20230

Η εξαφάνιση ουλών και ρυτίδων μπορεί να επιτευχθεί με μία σπιτική θεραπεία, για την οποία χρειάζονται μόλις δύο υλικά και μπορείτε να φτιάξετε μόνες σας.

Πιείτε κάθε πρωί ένα ποτήρι ζεστό νερό με άδειο στομάχι και αυτά θα συμβούν στο σώμα σας.

Sofia PagoniΦεβ 27, 202328 Φεβρουαρίου 20230

Οι περισσότεροι άνθρωποι ξεκινούν τη μέρα τους με ένα ζεστό φλιτζάνι τσάι ή καφέ. Αν, όμως, πίνετε νερό το πρωί, τότε μάλλον το πίνετε κρύο,

Μεγάλωσε το πόδι ή μίκρυνε το παπούτσι; Τι μας συμβαίνει – Τι να κάνουμε

ΔημήτρηςΦεβ 13, 202313 Φεβρουαρίου 20230

Τα παπούτσια σας στένεψαν, τα αθλητικά σας «μπήκαν»; Τίποτα από τα δυο δεν συμβαίνει. Αν πατήσατε τα… 40 (ναι!), τότε το πόδι σας αρχίζει να

Τελομερή, μιτοχόνδρια και φλεγμονή: Τρεις παράγοντες γήρανσης που αποτρέπουν την καρκινογένεση

ΔημήτρηςΦεβ 11, 202311 Φεβρουαρίου 20230

Μια σημαντική αλληλεπίδραση στα ενδότερα του σώματος, που πραγματοποιείται κατά τη διαδικασία της γήρανσης, φαίνεται ότι μας προστατεύει από την εμφάνιση του καρκίνου. Διαβάστε τη

Φαίνεστε μικρότεροι από την ηλικία σας; Τι σημαίνει αυτό για την υγεία σας

Efi NikaΙαν 20, 202320 Ιανουαρίου 20230

Πόσο κερδισμένοι είναι όσον αφορά την υγεία τους όσοι φαίνονται μικρότεροι από την ηλικία τους – Και πόσο δίκιο έχουν οι γιατροί που λαμβάνουν υπόψη

Για πάντα νέες: Έτσι θα “σταματήσετε να γερνάτε”, τα 4 μυστικά μακροζωίας

Penni SyggrouΔεκ 5, 20225 Δεκεμβρίου 20220

Κι όμως δεν πρέπει να σβήνουμε τη γήρανση από τον χάρτη αλλά να τη ζούμε και μάλιστα ποιοτικά ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές. Η ζωή είναι

Θέλετε να γεράσετε καλά; Οι σπόροι που βοηθούν – Μια κουταλιά την ημέρα αρκεί

Penni SyggrouΟκτ 5, 20225 Οκτωβρίου 20220

Δώστε μια ώθηση στην καλή λειτουργία του οργανισμού σας και προστατέψτε τον από τα δεινά της γήρανσης εντάσσοντας αυτούς τους πολύτιμους σπόρους στο καθημερινό σας

Ο παράγοντας που επιταχύνει τη γήρανση περισσότερο από το κάπνισμα

Penni SyggrouΟκτ 1, 20222 Οκτωβρίου 20220

Η μοναξιά και τα αρνητικά συναισθήματα επιταχύνουν τη διαδικασία της γήρανσης σύμφωνα με νεότερα ερευνητικά ευρήματα. Η επιβάρυνση της ψυχικής υγείας μπορεί να επηρεάσει αρνητικά

Πώς θα μεγαλώσεις χωρίς να γεράσεις; 7 βήματα για να το καταφέρεις

Efi NikaΙούν 5, 20225 Ιουνίου 20220

Πώς θα κάνεις την ηλικία σου να μοιάζει απλά με έναν αριθμό, σύμφωνα με την επιστήμη. Συχνά λέμε ότι είμαστε όσο νιώθουμε και δεν είναι

Η αγαπημένη συνήθεια που γερνάει πρόωρα το μυαλό

Efi NikaΜαρ 18, 202218 Μαρτίου 20220

Ακόμη μια έρευνα κρίνει ένοχο το αλκοόλ, έστω και το λίγο, όσον αφορά την ταχύτητα γήρανσης του εγκεφάλου. Οι ερευνητές μας ζητούν να περιορίσουμε στο

Πότε αρχίζει να γερνάει ο εγκέφαλός μας – Η απάντηση θα σας εκπλήξει

Efi NikaΦεβ 28, 202227 Σεπτεμβρίου 20220

Το πότε ξεκινάει η γήρανση του εγκεφάλου είναι ένα κλασικό ερώτημα, η απάντηση του οποίου ανάγεται πια μόλις στην τρίτη δεκαετία της ζωής του ατόμου,