Είναι τελικά τα ασπράδια αυγών πιο υγιεινά; newsitameaΦεβ 26, 202426 Φεβρουαρίου 20240 Είτε ομελέτα, είτε βραστό ή πάνω από το αβοκάντο τοστ, πολλοί προτιμούν να τρώνε μόνο τα ασπράδια των αυγών – γεύση, υφή, ακόμη και υγεία. Read more
Μπορείς να φας αυγά εάν προσέχεις τη χοληστερίνη σου; Penni SyggrouΟκτ 4, 20234 Οκτωβρίου 20230 Πώς να τρώτε αυγά εάν έχετε υψηλή χοληστερόλη Τα αυγά είναι ένα ευέλικτο και δημοφιλές φαγητό. Παρόλα αυτά έχουν δαιμονοποιηθεί- ειδικότερα οι κρόκοι τους- για Read more
Τι θα συμβεί εάν τρώτε 2 αυγά την ημέρα newsitameaΟκτ 19, 202022 Οκτωβρίου 20200 Τα αυγά είναι ένα από τα πιο θρεπτικά τρόφιμα στον πλανήτη. Απλά φανταστείτε ότι ένα αυγό περιέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά για να μετατρέψει ένα Read more