αρακάς – Newsitamea.gr

Καρκίνος προστάτη προχωρημένου σταδίου: Τροφές που αυξάνουν τον κίνδυνο

Newsitamea@Νοέ 13, 201713 Νοεμβρίου 20170

Οι άνδρες που καταναλώνουν τροφές πλούσιες σε ισοφλαβόνες, διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν προχωρημένου σταδίου καρκίνο του προστάτη. Οι ισοφλαβόνες είναι ένα είδος φυτοοιστρογόνου, δηλαδή

Αποφεύγεις το κρέας; Δες 8 λαχανικά πλούσια σε πρωτεΐνες

Newsitamea@Ιούλ 12, 201711 Ιουλίου 20170

Αν αποφεύγετε το κρέας ή θέλετε να ελαττώσετε την κατανάλωσή του, πρέπει να το αντικαταστήσετε με τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες. Η πιο υγιεινή επιλογή φυσικά,

8 τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο

Newsitamea@Απρ 4, 20174 Απριλίου 20170

Το μαγνήσιο είναι ένα ανόργανο στοιχείο που συμβάλλει στην ομαλή λειτουργία σχεδόν όλων των ιστών του ανθρώπινου οργανισμού. Μειώνει αποδεδειγμένα τον κίνδυνο καρδιοπάθειας, εμφράγματος και

6 υπερτροφές που θα σας «απογειώσουν» τον Μάιο και οι θερμίδες τους

Newsitamea@Μάι 10, 20169 Μαΐου 20160

Βερίκοκα Είτε σκέτα, είτε μέσα στη φρουτοσαλάτα σας, είτε σε smoothie, τα βερίκοκα βρίσκονται στην εποχή τους και η διατροφική τους αξία είναι μεγάλη. Ένας

Τα 6 λαχανικά με τις περισσότερες πρωτεΐνες

Newsitamea@Απρ 21, 201620 Απριλίου 20160

Οι πρωτεΐνες αποτελούν το απαραίτητο δομικό υλικό που «χτίζει» ιστούς -όπως οι μύες, τα νύχια και τα μαλλιά- ή αναπληρώνει τις φθορές τους. Για να

6 φρούτα και λαχανικά που μπορεί να κρύβουν «παγίδες»

Newsitamea@Μαρ 19, 201619 Μαρτίου 20160

6 φρούτα και λαχανικά που μπορεί να κρύβουν «παγίδες» Αν και όλοι οι διατροφολόγοι συμφωνούν ότι όποια φρούτα και λαχανικά κι αν επιλέγετε, είναι καλύτερο

Αρακάς: ήρθε η ώρα του!!!

newsitameaΜαρ 12, 201512 Μαρτίου 20150

Αρακάς: ήρθε η ώρα του!!! Φτιάξτε το αγαπημένο σας λαδερό πιάτο με αρακά, βράστε τον και βάλτε τον στη σαλάτα σας, κάντε τον πουρέ,

Αρακάς για χοληστερίνη, πίεση, δυσκοιλιότητα -προστασία του στομάχου από τον καρκίνο.

newsitameaΜαρ 14, 20141 Μαΐου 20140

Αρακάς για χοληστερίνη, πίεση, δυσκοιλιότητα -προστασία του στομάχου από τον καρκίνο. της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγος, medlabnews.gr Κατάγεται από την Άπω Ανατολή( Ινδία, Κίνα). Στην Ελλάδα είναι

Η διατροφική αξία του αρακά!

newsitameaΙούν 6, 20136 Ιουνίου 20130

Ευεργετικές οι επιδράσεις του στον οργανισμό Ο αρακάς αποτελεί ένα τρόφιμο με ιδιαίτερη διατροφική αξία. Οι περισσότεροι πιστεύουν ότι περιέχει μόνο άμυλο και σάκχαρα εξαιτίας