αποφεύγετε

Εκκολπωματίτιδα: 3 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε για να αποτρέψετε έξαρση – Τι να φάτε αντ’ αυτών

Εάν έχετε έστω και την παραμικρή γνώση περί της εκκολπωματίτιδας, πιθανότατα έχετε ακούσει ότι πρέπει να αποφύγετε οποιοδήποτε από τα παρακάτω: ξηρούς καρπούς, σπόρους, ποπ
Read more

10 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε αν έχετε το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι μία από τις συνήθεις καλοήθεις διαταραχές στο πεπτικό σύστημα που έχει αρνητικό αντίκτυπο στη ζωή των ασθενών, χωρίς να απειλεί
Read more

Προβλήματα πεπτικού: Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε!!!-ΦΩΤΟ

Προβλήματα πεπτικού: Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε. Οι βραχείας αλύσου υδατάνθρακες (ζυμώσιμοι ολιγοσακχαρίτες, δισακχαρίτες, μονοσακχαρίτες και αλκοόλες), τα λεγόμενα FODMAPs, είναι ένα είδος
Read more