αποξηραμένα φρούτα

Το γλυκό σνακ που ρυθμίζει το έντερο, δυναμώνει τα οστά και ρίχνει την πίεση

Efi NikaΣεπ 10, 20239 Σεπτεμβρίου 20230

Αποτελούν τέλεια επιλογή για το πρωινό, ενώ μπορείτε να τα φάτε είτε μόνα τους είτε μέσα σε γιαούρτι ή λαχταριστά smoothie. Όπως και αν τα

Πόση ζάχαρη έχουν τα αποξηραμένα φρούτα: Θα μείνετε άναυδοι…

Efi NikaΙούλ 30, 202230 Ιουλίου 20220

Τα φρούτα τείνουν να περιέχουν σημαντικές ποσότητες φυσικών σακχάρων. Στα αποξηραμένα φρούτα, επειδή το νερό/υγρασία έχει αφαιρεθεί από αυτά, είναι φυσικό όλη η ζάχαρη και

Αποξηραμένα φρούτα: Πότε είναι υγιεινή επιλογή για την διατροφή σας – Τι να προσέξετε στην κατανάλωσή τους

Γιώργος NewsitameaΦεβ 26, 202126 Φεβρουαρίου 20210

Αποξηραμένα φρούτα: Οι πληροφορίες για αυτά είναι αντιφατικές. Ορισμένοι πιστεύουν πως πρόκειται για ένα υγιεινό σνακ. Όμως, άλλοι ισχυρίζονται πως δεν είναι πολύ καλύτερα από

Αποξηραμένα φρούτα: Τα πολύτιμα οφέλη τους για την υγεία-ΦΩΤΟ

Newsitamea@Ιούν 13, 202013 Ιουνίου 20200

Δεν είναι μόνο πρακτικά, αποτελούν πραγματικό διατροφικό θησαυρό, ενώ σε κάποιες περιπτώσεις υπερτερούν και έναντι των φρέσκων. Τα αποξηραμένα φρούτα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικές βιταμίνες,

Αποξηραμένα φρούτα: Ποιες βιταμίνες θα πάρετε από τα 6 πιο δημοφιλή-ΦΩΤΟ

Newsitamea@Ιαν 21, 202021 Ιανουαρίου 20200

Αν θέλετε να αντικαταστήσετε τις επεξεργασμένες τροφές με ζάχαρη με κάτι πιο υγιεινό και ωφέλιμο για τον οργανισμό, ταυτόχρονα όμως νόστιμο, η λύση βρίσκεται στα

Ξερά σύκα: Τα οφέλη τους για την υγεία (εικόνες)

Newsitamea@Δεκ 6, 20195 Δεκεμβρίου 20190

Τα σύκα είναι πολύ θρεπτικά φρούτα και μπορούν να αποτελέσουν μέρος της καθημερινής διατροφής είτε ως σνακ είτε ως προσθήκη σε σαλάτες, μπάρες δημητριακών και

Θέλετε γλυκό; 6 αποξηραμένα φρούτα με πολλά αντιοξειδωτικά και λίγες θερμίδες

Newsitamea@Οκτ 11, 201910 Οκτωβρίου 20190

Συχνά μέσα στην ημέρα νιώθουμε την ανάγκη να φάμε κάτι γλυκό και ταυτόχρονα χορταστικό. Αντί να φάτε επεξεργασμένα σνακ, που είναι πλούσια σε ζάχαρη και

Διατροφή: 10 μύθοι για τα τρόφιμα που ακόμα πιστεύουμε

Newsitamea@Ιούν 26, 201925 Ιουνίου 20190

Μία νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι πολλά άτομα ακόμα πιστεύουν μερικούς από τους μεγαλύτερους μύθους για τη διατροφή, τους οποίους έχει καταρρίψει η επιστήμη. Τα καρότα

5 αποξηραμένα φρούτα που ενεργοποιούν τον μεταβολισμό!!!-ΦΩΤΟ

Newsitamea@Μάι 28, 201927 Μαΐου 20190

Η ενεργοποίηση του μεταβολισμού μπορεί να γίνει με πολύ εύκολο τρόπο αρκεί να εντάξετε στην διατροφή σας τις σωστές τροφές. Τα αποξηραμένα φρούτα αποτελούν ιδανική

Τα δαμάσκηνα συμβάλλουν κατά του καρκίνου παχέος εντέρου, του διαβήτη και των καρδιακών προβλημάτων!!!

Newsitamea@Μάι 13, 201912 Μαΐου 20190

Τα αποξηραμένα δαμάσκηνα είναι μια πολύ θρεπτική τροφή και παρέχει σπάνια οφέλη για την υγεία, όπως σημαντικές βιταμίνες και ανόργανα συστατικά, ενώ ταυτόχρονα δεν έχουν

Αποξηραμένα φρούτα: ποια ταιριάζουν στη δίαιτα και ποια να αποφεύγετε!!!

Newsitamea@Μαρ 20, 201820 Μαρτίου 20180

Αποξηραμένα φρούτα: ποια ταιριάζουν στη δίαιτα και ποια να αποφεύγετε. Μπορούν να αποκτήσουν τα αποξηραμένα φρούτα μια θέση στην υγιεινή διατροφή και δίαιτα; Καταρρίπτουμε το

Φρέσκα και αποξηραμένα φρούτα: Ποιες οι διαφορές στη διατροφική τους αξία!!!

Newsitamea@Σεπ 27, 201726 Σεπτεμβρίου 20170

Τα αποξηραμένα φρούτα είναι ένα εύκολο και γρήγορο σνακ που μπορούμε να πάρουμε παντού μαζί μας ή να τα φυλάμε σε ένα συρτάρι του γραφείου