Αντιοξειδωτικά

Το αντιφλεγμονώδες μπαχαρικό που κάνει θαύματα στην υγεία – Πώς να ετοιμάσετε το μαγικό ρόφημα

Penni Syggrou0
Δεν βοηθά μόνο στην απώλεια βάρους  Διαβάστε πόσο μπορεί να προστατέψει την υγεία σας Οι περισσότεροι άνθρωποι συνδέουν το ρόφημα κανέλας με την απώλεια βάρους. «Δεν είναι σωστό
Read more

Φλεγμονή: 4 πράγματα που κάνουν οι γιατροί για να την καταπολεμήσουν

Penni Syggrou0
Ισχυρός σύμμαχος στην καταπολέμηση της φλεγμονής αποτελούν ορισμένες κινήσεις που κάνουμε καθημερινά. Δύο ειδικοί μας δίνουν ορισμένα χρήσιμα «αντιφλεγμονώδη» μαθήματα. Πιθανόν να θεωρείτε, όπως πολλοί,
Read more

Το στρουμπουλό λαχανικό που θωρακίζει την καρδιά και «ρίχνει» το σάκχαρο

Efi Nika0
Τηγανητή, ψητή ή κοκκινιστή, με φέτα ή χωρίς, η μελιτζάνα συγκαταλέγεται στα λαχανικά – πρωταγωνιστές της θερινής περιόδου. Παρακάτω θα ανακαλύψετε τρεις λόγους για τους
Read more

Το αντιοξειδωτικό καλοκαιρινό φρούτο που ωφελεί την καρδιά και βελτιώνει τον ύπνο

Efi Nika0
Βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ενώσεις με ισχυρές θετικές επιδράσεις στην υγεία περιέχουν τα φρούτα – συνώνυμο του καλοκαιριού. Διαβάστε τα οφέλη τους και εντάξτε τα
Read more

Tα μικροσκοπικά αλλά θαυματουργά μούρα που τρώει καθημερινά μια διαιτολόγος

Efi Nika0
Ανακαλύψτε τον άγριο και γλυκό μίνι διατροφικό θησαυρό, πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες, που προστατεύει τα οστά, ρυθμίζει το σάκχαρο και προστατεύει το μυαλό.
Read more

Αντιοξειδωτικά: Τι είναι και γιατί είναι τόσο πολύτιμα για την υγεία;

Penni Syggrou0
Οι ελεύθερες ρίζες είναι εξαιρετικά ασταθή μόρια που σχηματίζονται φυσικά όταν πραγματοποιεί τις βιοχημικές του αντιδράσεις. Το σώμα επίσης μπορεί να εκτεθεί σε ελεύθερες ρίζες
Read more