ΑΝΟΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Μία μερίδα πράσινα λαχανικά την ημέρα ξανανιώνει τον εγκέφαλο κατά 4 χρόνια!

ΔημήτρηςΜαρ 9, 20239 Μαρτίου 20230

Σε σύγκριση με όσους τρώνε σαλάτα 1 φορά την εβδομάδα ή σπανιότερα, η διαφορά φτάνει τα 19 χρόνια! Μία μερίδα σκουροπράσινα λαχανικά την ημέρα δεν

Προσοχή, αυτά τα τρόφιμα αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο για πρόωρη άνοια

Penni SyggrouΙούλ 29, 202229 Ιουλίου 20220

Ανησυχητικά ευρήματα από νέα, μεγάλη μελέτη. Τα ευρήματά της ενισχύουν εκείνα παλαιότερων ερευνών. Ποια είναι τα πιο επιβαρυντικά τρόφιμα για την υγεία του εγκεφάλου. Πόσο

Άνοια και Αλτσχάιμερ: Η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο (έρευνα)

newsitameaΑπρ 20, 202020 Απριλίου 20200

Μία διατροφή πλούσια σε λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως και ψάρια, όπως είναι η μεσογειακή, θα μπορούσε να μειώσει τον κίνδυνο νοητικής έκπτωσης, σύμφωνα με δύο