αμινοξέα

Ανακαλύψτε το «εφεδρικό» ήπαρ του οργανισμού που ρυθμίζει το σάκχαρο – Ο ρόλος του μικροβιώματος

Το εντερικό μικροβίωμα μπορεί να γίνει η πηγή για νέες θεραπείες χάρη σε μεταβολικές λειτουργίες των βακτηρίων του. Μια βασική λειτουργία του ήπατος «αντιγράφουν» βακτήρια
Read more

Συνδυασμοί πλήρους πρωτεΐνης για vegans και χορτοφάγους: Πώς θα πάρετε όλα τα απαραίτητα αμινοξέα

Εάν είστε vegan ή αυστηρά χορτοφάγος, πρέπει να εστιάσετε στους τύπους πηγών πρωτεΐνης που καταναλώνετε, επειδή τα περισσότερα φυτικά τρόφιμα είναι ελλιπείς πρωτεΐνες. Αυτό δεν
Read more

Πώς η διατροφή μπορεί να βοηθήσει σε αυτοάνοσα νοσήματα; Η ειδικός απαντά!!!

Πώς η διατροφή μπορεί να βοηθήσει σε αυτοάνοσα νοσήματα; Η ειδικός απαντά. Μιλήσαμε με την Κλινική Διαιτολόγο-Διατροφολόγο με εξειδίκευση στα αυτοάνοσα, Δέσποινα Μαρσέλου, τέως προϊσταμένη
Read more

Γαλακτοκομικά προϊόντα από κατσικίσιο γάλα: γιατί να τα προτιμάτε;

Γαλακτοκομικά προϊόντα από κατσικίσιο γάλα: γιατί να τα προτιμάτε. H Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Ιωάννα Τσόλκα, από το logodiatrofis.gr εξηγεί τα οφέλη του κατσικίσιου γάλακτος και γαλακτοκομικών, ώστε
Read more

Σπιρουλίνα: Τα οφέλη της στην υγεία – Δοσολογία, παρενέργειες, κίνδυνοι – ΒΙΝΤΕΟ

Η σπιρουλίνα είναι μια ιδιαίτερα ευεργετική για την υγεία σας τροφή, γι’ αυτό και συγκαταλέγεται στις λεγόμενες “υπερτροφές”. Περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά, τα οποία έχουν
Read more