ακτινιδιο – Newsitamea.gr

8 φρούτα με την περισσότερη βιταμίνη C

Efi NikaΑπρ 29, 202429 Απριλίου 20240

Επιλέξτε φρούτα «πρωταθλητές» σε περιεκτικότητα βιταμίνης C στην επόμενη βόλτα σας στο οπωροπωλείο, το σούπερ μάρκετ ή τη λαϊκή. Η ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος

Μπορεί ένα ακτινίδιο να βελτιώσει τον ύπνο; Ναι, μαζί με άλλα τρία τρόφιμα που υπόσχονται «όνειρα γλυκά»

ΔημήτρηςΑπρ 19, 202419 Απριλίου 20240

Ανάμεσα στις συμβουλές των ειδικών για καλύτερο ύπνο περιλαμβάνεται και η διατροφή, καθώς κάποιες τροφές και ροφήματα έχουν ευχάριστα υπναγωγές ιδιότητες – Δείτε ποια είναι

5 σούπερ αντιοξειδωτικοί χυμοί φρούτων για δυνατό ανοσοποιητικό όλο το χρόνο

Efi NikaΑπρ 16, 202415 Απριλίου 20240

Oι χυμοί φρούτων, και ειδικότερα όταν συνδυάζουν παραπάνω από ένα φρούτο, τονώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα, προφυλάσσοντας τον οργανισμό από τις εξωτερικές απειλές. Αν και έχει

Tο πράσινο αντιοξειδωτικό υπερ-φρούτο που ενισχύει την άμυνα, αγαπά το έντερο και δυναμώνει τα οστά

Efi NikaΙαν 31, 202431 Ιανουαρίου 20240

Αυτό το ιδιαίτερο φρούτο με τη γλυκιά γεύση φαίνεται να κρύβει ποσότητες σημαντικών θρεπτικών συστατικών που δύσκολα θα βρείτε σε άλλη τροφή – Ανακαλύψτε τα

Πρωτεΐνη δεν έχει μόνο το κρέας – Ανακαλύψτε 8 φρούτα με πρωτεΐνη και βάλτε τα στο πιάτο σας

Efi NikaΙαν 25, 202425 Ιανουαρίου 20240

Οκτώ φρούτα με υπολογίσιμη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη που θα μπορούσαν να γίνουν το καλύτερο σνακ της καθημερινής σας διατροφής. Αν και με τη λέξη «

Γιατί πρέπει να τρώτε τη φλούδα από το ακτινίδιο;

ΔημήτρηςΜαρ 20, 202320 Μαρτίου 20230

Η φλούδα από το ακτινίδιο είναι βρώσιμη – και κάνει πραγματικά καλό για την υγεία Πώς τρώτε το ακτινίδιό σας; Ίσως το κόψετε σε φέτες.

6 τρόφιμα που θα σας βοηθήσουν να αποκοιμηθείτε εύκολα και γρήγορα

Efi NikaΜαρ 11, 202312 Μαρτίου 20230

Μια μπριζόλα ή μια πίτσα πιθανότατα δε θα μας οδηγήσουν γρήγορα στην αγκαλιά του Μορφέα, εάν επιλέξουμε να τα καταναλώσουμε λίγο πριν πέσουμε στο κρεβάτι.

Καρκίνος Πνεύμονα: Το γλυκόξινο φρούτο που αναχαιτίζει την ογκογένεση

Efi NikaΙαν 14, 202314 Ιανουαρίου 20230

Ακόμα μια φυσική λύση ως μηχανισμό αναχαίτισης της ογκογένεσης και προστασίας από τον καρκίνο του πνεύμονα προτείνει νεότερη μελέτη, αναδεικνύοντας τις ιδιότητες του χυμού ενός

Το γλυκόξινο φρούτο που θωρακίζει την άμυνα και ρίχνει την πίεση

Penni SyggrouΜαρ 29, 202229 Μαρτίου 20220

Είναι ζουμερά, με χαρακτηριστική γλυκόξινη γεύση και πλούσια σε βιταμίνες, ενώ το χαρακτηριστικό πράσινο χρώμα τους σίγουρα κλέβει την παράσταση! Τα ακτινίδια δεν είναι απλά

Το πράσινο φρούτο που ρίχνει την πίεση περισσότερο από το μήλο – Ανακαλύψτε το

Sofia PagoniΜάι 13, 202114 Μαΐου 20210

Τα φρούτα με την πλούσια, ιδιαίτερη γεύση και το γεμάτο θρεπτικά συστατικά περιεχόμενο που βοηθούν στην πέψη και τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης, ενισχύουν το

Τα 4 top τρόφιμα που πρέπει να καταναλώνετε για έναν καλό ύπνο

Γιώργος NewsitameaΣεπ 5, 20205 Σεπτεμβρίου 20200

Ανάμεσα στις συμβουλές των ειδικών για καλύτερο ύπνο περιλαμβάνεται και η διατροφή, καθώς κάποιες τροφές και ροφήματα έχουν ιδιότητες που βελτιώνουν την ποιότητα του ύπνου

Αϋπνία: 5 τροφές που σας βοηθούν να κοιμηθείτε καλύτερα

Newsitamea@Ιούν 19, 202021 Ιουνίου 20200

Τι κοινό έχουν τα αγαπημένα μας καρύδια με μια ζεστή κούπα χαμομήλι; Και τα δύο μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα του ύπνου υποστηρίζουν οι έρευνες