ΑΔΙΑΛΥΤΕΣ ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ

Αντίσταση στα αντιβιοτικά: Πλάνο κατά των ανθεκτικών μικροβίων – 8 γρ. φυτικές ίνες αρκούν

Efi Nika0
Μια σημαντική μεταβολή στην καθημερινή μας διατροφή είναι αρκετή για να υψωθεί σημαντική ασπίδα προστασίας ενάντια στα ανθεκτικά στα αντιβιοτικά βακτήρια. Η καθοριστική κίνηση για
Read more

Φυτικές ίνες: Πού βοηθούν και ποιες είναι οι τροφές με την μεγαλύτερη περιεκτικότητα-ΦΩΤΟ

Newsitamea@0
Οι φυτικές ίνες αποτελούν μια ομάδα θρεπτικών συστατικών που εντοπίζονται στα φρούτα, στα λαχανικά, στα δημητριακά ολικής αλέσεως και στα όσπρια. Σε αντίθεση με άλλα
Read more