ΑΓΧΟΣ ΣΤΡΕΣ – Newsitamea.gr

Καρκίνος του μαστού: Ενοχοποιείται το στρες για την ογκογένεση;

Newsitamea@Οκτ 29, 201928 Οκτωβρίου 20190

Πολυπαραγοντική είναι η ανάπτυξη του καρκίνου του μαστού, με τους γενετικούς και περιβαλλοντικούς παράγοντες να επηρεάζουν ακόμα και την πορεία της νόσου μόλις αυτή εμφανιστεί.

Οι 7 αγχολυτικές τροφές για να νικήσεις το στρες

Newsitamea@Οκτ 14, 201914 Οκτωβρίου 20190

Εάν σας καταλαμβάνει συχνά το άγχος και το στρες, υπάρχουν φορές που ίσως αισθάνεστε ότι τίποτα δεν μπορεί να σας βγάλει από αυτή την κατάσταση.

Αυτές είναι οι 4 τροφές που διώχνουν το άγχος

Newsitamea@Σεπ 15, 201915 Οκτωβρίου 20190

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση για το Άγχος και την Κατάθλιψη, μόνο το 36,9% όσων υποφέρουν από άγχος ακολουθούν θεραπεία για την αντιμετώπισή του. Πρόκειται

Ο καφές με φίλους είναι το καλύτερο αντίδοτο στο άγχος και στην κατάθλιψη

newsitameaΙούλ 20, 201920 Ιουλίου 20190

Η καθημερινή μας ζωή πολλές φορές δεν πραγματοποιείται σε ανθρώπινη κλίμακα, αφού οι ρυθμοί είναι τόσο γρήγοροι που τις περισσότερες φορές είναι ενάντια στο θέλημά

Διαλογισμός: Μπορεί πραγματικά να μειώσει το άγχος;

Newsitamea@Μάι 20, 201920 Μαΐου 20190

Ο διαλογισμός μπορεί μπορεί να έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία, καθώς προσφέρει χαλάρωση, αυξάνει τη συγκέντρωση και μειώνει το στρες. Νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε

6 τρόποι για να ξεκινήσετε λίγο πιο εύκολα την ημέρα σας!!!-ΦΩΤΟ

Newsitamea@Απρ 3, 20193 Απριλίου 20190

6 τρόποι για να ξεκινήσετε λίγο πιο εύκολα την ημέρα σας. Οργανώστε το πρωινό σας και αποβάλετε το άγχος Το ξεκίνημα της ημέρας μπορεί να