Το αβγό είναι μια τροφή που καταναλώνεται από τους ανθρώπους εδώ και πολλά χρόνια. Αυτό που γνωρίζουμε με μεγάλη βεβαιότητα, είναι πως πρόκειται για μια
Πόσο επιβαρύνει την υγεία μας και αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου η διαιτητική χοληστερόλη; Μάλλον λιγότερο από όσο νομίζουμε. Η πρόσληψη διαιτητικής χοληστερόλης σε υψηλά
Τα αβγά είναι ένας εύκολος τρόπος να ενισχύσουμε την διατροφή μας με βιταμίνες του συμπλέγματος Β, πρωτεΐνη και άλλα θρεπτικά συστατικά. Και ενώ είναι γνωστή