έλλειψη σε κάλιο

Κάλιο: Eίναι απαραίτητο; Τα σημάδια που μαρτυρούν την έλλειψη- Οι τροφές πιο πλούσιες σε κάλιο

Το κάλιο είναι το πρώτο σε περιεκτικότητα μέταλλο του ενδοκυττάριου χώρου. Αντίθετα με το νάτριο, το 98% του καλίου βρίσκεται στο εσωτερικό των κυττάρων. Τα
Read more

Κάλιο: Eίναι απαραίτητο; Τα σημάδια που μαρτυρούν την έλλειψη- Οι τροφές πιο πλούσιες σε κάλιο

Το κάλιο είναι το πρώτο σε περιεκτικότητα μέταλλο του ενδοκυττάριου χώρου. Αντίθετα με το νάτριο, το 98% του καλίου βρίσκεται στο εσωτερικό των κυττάρων. Τα
Read more

Αυτά είναι τα συμπτώματα για να καταλάβετε ότι έχετε έλλειψη σε κάλιο

Κάλιο , έχετε αναρωτηθεί ότι εάν είστε συνεχώς κουρασμένοι και αδύναμοι,έχετε μυρμήγκιασμα ή μούδιασμα, ναυτία ή έμετος.. μπορεί να πάσχετε από έλλειψη καλίου; Το κάλιο είναι
Read more

Γιατί οι μπανάνες πρέπει να βρίσκονται στην καθημερινή μας διατροφή!

Γιατί οι μπανάνες πρέπει να βρίσκονται στην καθημερινή μας διατροφή! Οι μπανάνες είναι γνωστό, ότι αποτελούν πλούσια πηγή καλίου για τον οργανισμό. Μία μεσαίου μεγέθους
Read more