Σελήνιο – Newsitamea.gr

Ο εξωτικός καρπός που «αγαπά» τον θυρεοειδή, θωρακίζει την καρδιά και ενισχύει το νου

Efi NikaΜαρ 5, 20244 Μαρτίου 20240

Έρχεται από μακριά, «φορτωμένος» με δώρα – Γνωρίστε τον ξηρό καρπό που ωφελεί τα σημαντικότερα συστήματα του οργανισμού. Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε δοκιμάσει μια

Σε ποιες τροφές υπάρχουν τα αντιοξειδωτικά;

Efi NikaΙαν 11, 202410 Ιανουαρίου 20240

Τα αντιοξειδωτικά προστατεύουν τα κύτταρα του σώματός σας από βλάβες. Μια διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τον κίνδυνο αυτών των

Θυρεοειδίτιδα Hashimoto: Πόσα κιλά παίρνουν οι πάσχοντες – Τι να προσέχουν στη διατροφή τους

Efi NikaΔεκ 31, 202331 Δεκεμβρίου 20230

Για την καλύτερη διαχείριση της θυρεοειδίτιδας Hashimoto σημαντικό ρόλο παίζει και η διατροφή. Δείτε σε ποια θρεπτικά στοιχεία πρέπει να δώσετε έμφαση και με ποια

Κατάθλιψη: Βιταμίνη C, μαγνήσιο και άλλα 6 μικροθρεπτικά συστατικά που διώχνουν τη στεναχώρια

Efi NikaΔεκ 16, 202315 Δεκεμβρίου 20230

Η εγκυμοσύνη, η λοχεία και η εμμηνόπαυση συνδέονται με δραματικές σωματικές και ορμονικές αλλαγές και εκδήλωση καταθλιπτικών συμπτωμάτων. Διαβάστε τα τρόφιμα που μπορούν να βοηθήσουν

Σελήνιο: Τι είναι και γιατί το χρειαζόμαστε – Αλλά όχι πολύ

Efi NikaΙούν 8, 20238 Ιουνίου 20230

Αυτό το απαραίτητο μέταλλο βοηθά τον θυρεοειδή και την αναπαραγωγική λειτουργία, μεταξύ άλλων πλεονεκτημάτων. Το σελήνιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο που υποστηρίζει την υγεία ολόκληρου

Αλτσχάιμερ: Τι απρόσμενο προσφέρουν οι τροφές με μαγνήσιο και σελήνιο

Efi NikaΦεβ 15, 202315 Φεβρουαρίου 20230

Σε ποιες τροφές θα βρείτε το πολύτιμο μαγνήσιο και γιατί είναι χρήσιμο κατά του Αλτσχάιμερ. Κινέζοι ερευνητές παρουσίασαν πρόσφατα στοιχεία, σύμφωνα με τα οποία τροφές

Οι 5 καλύτερες βιταμίνες για το ανοσοποιητικό και σε ποιες τροφές υπάρχουν

Efi NikaΝοέ 22, 202221 Νοεμβρίου 20220

Ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα θα σας προστατεύσει ενάντια σε ασθένειες όπως το κοινό κρυολόγημα και η γρίπη. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να ανακάμψετε από

Σελήνιο: Οφέλη για την υγεία, κίνδυνοι και σημάδια ανεπάρκειας – Σε ποιες τροφές θα το βρείτε

newsitameaΟκτ 21, 202221 Οκτωβρίου 20220

Το σελήνιο είναι ένα ιχνοστοιχείο απαραίτητο για την υγεία και την ευημερία μας. Μεταξύ πολλών άλλων σημαντικών ρόλων στο σώμα μας, συμβάλλει στη σύνθεση του

Το σούπερ μέταλλο που σώζει τη μνήμη – Οι τροφές που το περιέχουν

Efi NikaΦεβ 27, 202227 Σεπτεμβρίου 20220

Τα οφέλη ενός πολύτιμου μετάλλου σε σχέση με την διατήρηση της γνωστικής λειτουργίας και την αποτροπή της γνωστικής εξασθένισης ανέδειξαν οι επιστήμονες. Πολύτιμη πηγή του

Το σούπερ μέταλλο που σώζει τη μνήμη – Οι τροφές που το περιέχουν

Efi NikaΦεβ 21, 202221 Φεβρουαρίου 20220

Τα οφέλη ενός πολύτιμου μετάλλου σε σχέση με την διατήρηση της γνωστικής λειτουργίας και την αποτροπή της γνωστικής εξασθένισης ανέδειξαν οι επιστήμονες. Πολύτιμη πηγή του

Σελήνιο: Οι τροφές που έχουν το απαραίτητο ιχνοστοιχείο για υγιή θυρεοειδή και πόσο χρειάζεστε ανά ηλικία

Efi NikaΜάι 8, 20218 Μαΐου 20210

Το σελήνιο είναι ένα βασικό ιχνοστοιχείο, σημαντικό για πολλές σωματικές διεργασίες, συμπεριλαμβανομένης της γνωστικής λειτουργίας, του υγιούς ανοσοποιητικού συστήματος και της γονιμότητας τόσο στους άνδρες

Σελήνιο και Φυλλικό οξύ: Τα 2 θρεπτικά συστατικά που κάνουν καλό στο παχύ έντερο

Manuela Eleni DΑπρ 18, 202118 Απριλίου 20210

Το σελήνιο και το φυλλικό οξύ φαίνεται να συνεργάζονται καλά ενάντια στον καρκίνο του παχέος εντέρου. Μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή με αποφυγή του κόκκινου