Θαλασσινα – Newsitamea.gr

Ψάρια και θαλασσινά: Ποια είναι τα πιο θρεπτικά; Ένας καθηγητής του Χάρβαρντ απαντά

Efi NikaΑπρ 12, 202412 Απριλίου 20240

Η πλειοψηφία των ατόμων συμπεριλαμβάνουν στη διατροφή τους ψάρια και θαλασσινά. Ποιά όμως έχουν τη μεγαλύτερη θρεπτική αξία; Ένας καθηγητής του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ εξηγεί. Η

Δεν ακούτε καλά; Δείτε ποιο τρόφιμο δεν πρέπει να λείπει από το πιάτο σας

Efi NikaΙούλ 30, 202330 Ιουλίου 20230

Εάν θέλετε να ακούτε τα πάντα καθαρά και ξάστερα, τότε ίσως πρέπει να τρώτε περισσότερες σαρδέλες και σολομό. Καναδοί ερευνητές αποκαλύπτουν τα οφέλη για την

Ποιοι πρέπει να αποφεύγουν τα θαλασσινά στη νηστεία;

newsitameaΦεβ 26, 202326 Φεβρουαρίου 20230

Τα θαλασσινά στη νηστεία είναι μια πολύτιμη πηγή θρεπτικών συστατικών. Κάποιοι όμως πρέπει να τα αποφεύγουν. Οι ειδικοί στην διατροφή και την υγεία συστήνουν την

Πώς θα ξέρεις αν έχεις αλλεργία στα θαλασσινά; Και τι να κάνεις εάν όντως έχεις

ΔημήτρηςΦεβ 25, 202325 Φεβρουαρίου 20230

Την Καθαρή Δευτέρα -και όχι μόνο- τα θαλασσινά και τα οστρακοειδή γεμίζουν το τραπέζι μας. Ωστόσο, μια (άγνωστη ή καινούργια) αλλεργία στα θαλασσινά μπορεί να

Τι να τρώμε για δυνατό ανοσοποιητικό – 6 καλύτερες τροφές

Penni SyggrouΙούλ 4, 20224 Ιουλίου 20220

Ένα δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να μας κρατήσει μακριά από σοβαρές ασθένειες. Πώς μπορούμε, όμως, να το εξασφαλίσουμε; Ανακαλύψτε τα 6 διατροφικά μυστικά που θα

Τι είναι η «μπλε επανάσταση» στη διατροφή

Efi NikaΣεπ 17, 202117 Σεπτεμβρίου 20210

Η ανθρωπότητα αναμένεται να τρώει σχεδόν διπλάσια ψάρια, θαλασσινά, φύκια και άλλα τρόφιμα από υδάτινα οικοσυστήματα έως το 2050 σε σχέση με σήμερα, σύμφωνα με

Έχετε χοληστερίνη; Ποια τρόφιμα που την περιέχουν ΔΕΝ χρειάζεται να αποφεύγετε

newsitameaΜάι 15, 202114 Μαΐου 20230

Πόση από την χοληστερόλη που κυκλοφορεί στο αίμα μας προέρχεται από τα τρόφιμα και πόση παράγει ο οργανισμός. Ποιος είναι ο ρόλος των κορεσμένων λιπαρών

Στρείδια: Πως επηρεάζει την υγεία η κατανάλωσή τους

Γιώργος NewsitameaΙούλ 23, 202023 Ιουλίου 20200

Τα στρείδια είναι πλούσια σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία και παρέχουν σημαντικά οφέλη στην υγεία, λέει μία αμερικανίδα διαιτολόγος. Είναι ένα τρόφιμο που άλλοι λατρεύουν και

Τροφές που ενισχύουν τον εγκέφαλο!!!

Newsitamea@Μάι 29, 201930 Μαΐου 20190

Ο εγκέφαλος θεωρείται ως το πιο περίπλοκο όργανο στο σώμα για τις διάφορες λειτουργίες που εκτελεί. Ο ακριβής τρόπος με τον οποίο λειτουργεί για την

Πότε τα ψάρια και τα θαλασσινά κάνουν κακό στην υγεία;

Newsitamea@Μαρ 12, 201912 Μαρτίου 20190

Πότε τα ψάρια και τα θαλασσινά κάνουν κακό στην υγεία. Η κατανάλωση ψαριών και θαλασσινών δεν κάνει πάντα καλό στην υγεία, ενώ σε μεγάλες ποσότητες

10 μαγικές τροφές που καίνε λίπος!!!

Newsitamea@Αυγ 26, 201726 Αυγούστου 20170

Οι εξαντλητικές δίαιτες καταπονούν τον οργανισμό και είναι πια κοινή γνώση, ότι δεν έχουν τίποτα καλό να προσφέρουν. Από την άλλη, καμία πολύ σοβαρή αλλαγή

Διατροφικές συμβουλές για την περίοδο από τη Μ. Παρασκευή μέχρι το Πάσχα

Newsitamea@Απρ 14, 201714 Απριλίου 20170

Από άποψη διατροφής, το τριήμερο από τη Μεγάλη Παρασκευή μέχρι και την Κυριακή του Πάσχα χαρακτηρίζεται από το πέρασμα από τη νηστεία στην κατανάλωση τροφίμων