ΔΙΑΙΤΕΣ – Newsitamea.gr

Στέρηση σε λίπη και υδατάνθρακες αυξάνουν τη θνησιμότητα

Efi NikaΣεπ 1, 20231 Σεπτεμβρίου 20230

Οι ακραίες διατροφικές στερήσεις σε υδατάνθρακες και λίπη επηρεάζουν το προσδόκιμο ζωής Αυξημένη θνησιμότητα από όλες τις αιτίες και από καρκίνο προκαλούν οι ακραία στερητικές

Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Τα πάντα για τη διατροφή σας – Τροφές, δίαιτες

Efi NikaΔεκ 6, 20226 Δεκεμβρίου 20220

Γνωρίζετε ήδη ότι αυτό που τρώτε μπορεί να επηρεάσει το βάρος, το σχήμα του σώματος και παράγοντες της υγείας σας, όπως η αρτηριακή σας πίεση

Δεν είναι πολύ πιο υγιεινές οι δίαιτες σήμερα απ’ ό,τι πριν 30 χρόνια

Penni SyggrouΣεπ 21, 202221 Σεπτεμβρίου 20220

Ελάχιστα πιο υγιεινή είναι η διατροφή των ανθρώπων σήμερα σε παγκόσμιο επίπεδο, σε σχέση με αυτήν που ήταν πριν 30 χρόνια, δείχνει μια νέα μελέτη.

Ακραία απώλεια βάρους: Οι τρομακτικές δίαιτες πρωταγωνιστών του Χόλιγουντ για ειδικούς ρόλους – ΦΩΤΟ

Efi NikaΣεπ 15, 202215 Σεπτεμβρίου 20220

Οι ηθοποιοί είναι γνωστό ότι μερικές φορές φτάνουν στα άκρα προκειμένου να προετοιμαστούν για έναν ρόλο. Οι τρόποι με τους οποίους πολλοί χάνουν πολλά κιλά,

Χαλάρωση δέρματος: 10 εύκολοι τρόποι σύσφιξης που θα μεταμορφώσουν την εμφάνισή σας-ΦΩΤΟ

Penni SyggrouΑπρ 30, 202113 Αυγούστου 20220

Η σύσφιξη του χαλαρού δέρματος είναι μία δύσκολη διαδικασία, ωστόσο, υπάρχουν συγκεκριμένοι τρόποι για να την πετύχετε. Το χαλαρό δέρμα είναι ένα ενοχλητικό πρόβλημα που

Μύθος οι δίαιτες με βάση την ομάδα αίματος

Γιώργος NewsitameaΔεκ 11, 202011 Δεκεμβρίου 20200

Τα οφέλη της διατροφής με φυτικά προϊόντα είναι ίδια για όλους ανεξαρτήτως ομάδας αίματος. Πιθανότατα έχετε ακούσει τη θεωρία ότι οι άνθρωποι με ομάδα αίματος

Η δίαιτα της σούπας: Χάνεις σταθερά 4 κιλά τον μήνα, χωρίς να πεινάσεις – Αναλυτικό διατροφικό πρόγραμμα

Penni SyggrouΔεκ 10, 202011 Ιανουαρίου 20230

Η δίαιτα της σούπας θα σας βοηθήσει στην απώλεια βάρους έως 4 κιλά το μήνα, απολαμβάνοντας μία σούπα ημερησίως, η οποία αποτελεί ένα αγαπημένο γεύμα

Πώς μπορούμε να χάσουμε βάρος χωρίς να καταφύγουμε σε δίαιτες

Γιώργος NewsitameaΙούλ 18, 202018 Ιουλίου 20200

Οι αυστηρές και εξοντωτικές δίαιτες αποδεικνύονται σχεδόν πάντα ένα χαμένο παιχνίδι. Ορισμένες μάλιστα μελέτες έχουν δείξει ότι 9 στους 10 ανθρώπους που δοκιμάζουν τέτοιες δίαιτες

Ανακύκλωση βάρους: Τι είναι και πώς θα την αποφύγετε-ΦΩΤΟ

Newsitamea@Ιούν 20, 202019 Ιουνίου 20200

Ο βασικός λόγος είναι ότι εγκαταλείπουν τις αλλαγές που προϋποθέτει ένας υγιεινός τρόπος ζωής, αυτός δηλαδή που ακολούθησαν για να χάσουν τα περιττά κιλά. Η

Οι κορυφαίες λιποδιαλυτικές τροφές για τις γυναίκες-ΒΙΝΤΕΟ

Newsitamea@Ιούν 15, 202014 Ιουνίου 20200

Η γρήγορη απώλεια βάρους δεν είναι εύκολη υπόθεση. Για να χάσει κάποιος βάρος και να το διατηρήσει πρέπει να αλλάξει τον τρόπο ζωής του. Αυτό

Οι 3 δίαιτες που «ξεβουλώνουν» τις αρτηρίες

newsitameaΙαν 8, 20208 Ιανουαρίου 20200

Οι αρτηρίες «στενεύουν» όταν στα τοιχώματά τους συσσωρεύονται λιπώδη ιζήματα, προκαλείται δηλαδή αρτηριοσκλήρυνση. Όταν οι αρτηρίες είναι πο στενές από το φυσιολογικό, η ροή του

Οι 6 «υγιεινές» διατροφικές συνήθειες που πρέπει να κόψετε

Newsitamea@Νοέ 19, 201918 Νοεμβρίου 20190

Κάθε μέρα εμφανίζεται και μια καινούρια δίαιτα που υπόσχεται άμεση απώλεια βάρους χωρίς στερήσεις ή κάποια καινούρια διατροφική μόδα που επιβάλλει να βάλετε στη ζωή