Αμύγδαλα – Σελίδα 2

Το κόλπο που «κόβει» όρεξη και θερμίδες – 30 γραμμάρια αρκούν

Penni SyggrouΝοέ 25, 202225 Νοεμβρίου 20220

Μια χούφτα μόλις από αυτούς τους ξηρούς καρπούς μπορεί να επηρεάσει θετικά τα επίπεδα των ορεξιογόνων ορμονών. Στα αμύγδαλα μπορούν να στραφούν όσοι επιθυμούν να

5 top τρόφιμα που ρίχνουν τη χοληστερόλη

Efi NikaΝοέ 9, 20229 Νοεμβρίου 20220

Η υψηλή χοληστερόλη είναι ένα από τα πιο συχνά προβλήματα υγείας που συνήθως λύνεται με τη λήψη χαπιών. Μήπως, όμως, αυτό είναι περιττό; Μήπως μικρές

Ο σούπερ καρπός που βοηθά τη λειτουργία του εντέρου

Penni SyggrouΝοέ 8, 20228 Νοεμβρίου 20220

Μια χούφτα από αυτούς τους πολύτιμους καρπούς που συνεισφέρουν σημαντικά και στη μακροζωία, θεωρείται ένα από τα καλύτερα τρόφιμα για την υγεία του εντέρου και

Σε τι βοηθάει αν τρώτε περίπου 46 αμύγδαλα την ημέρα

Efi NikaΝοέ 1, 20221 Νοεμβρίου 20220

Ένας σημαντικός παράγοντας για την υγεία του εντέρου είναι και το βουτυρικό (butyrate), ένα λιπαρό οξύ βραχείας αλυσίδας που υποστηρίζει την υγεία του ίδιου μικροβιώματος

Τα αμύγδαλα κάνουν καλό στο πεπτικό σύστημα: Από τι μπορεί να σας ανακουφίσουν

Efi NikaΟκτ 26, 202226 Οκτωβρίου 20220

Μια ομάδα ερευνητών από το King’s College του Λονδίνου ερεύνησε την επίδραση των ολόκληρων και αλεσμένων αμυγδάλων στη σύνθεση των μικροβίων του εντέρου. Το μικροβίωμα

Αμύγδαλα: Η διατροφική τους αξία και οι λόγοι που θα μπορούσαμε να τα μουλιάζουμε πριν τα φάμε

Efi NikaΟκτ 10, 202210 Οκτωβρίου 20220

Όλοι ξέρουμε πόσο ευεργετικά είναι τα αμύγδαλα για την υγεία μας. Αυτό που ίσως δεν είναι γνωστό είναι ότι το μούλιασμά τους σε νερό από

Σπιτικός χαλβάς με ταχίνι και αμύγδαλα έτοιμος σε 5 λεπτά – Θα ξτρελαθείτε

Penni SyggrouΦεβ 12, 202212 Φεβρουαρίου 20220

Χαλβάς με ταχίνι: Θέλετε να κάνετε ένα εύκολο, γρήγορο, οικονομικό και γευστικό γλυκό; Επιθυμείτε να το έχετε για όλες τις ώρες της ημέρας; Τότε, δεν

Το νόστιμο μείγμα που δυναμώνει το σπέρμα

Sofia PagoniΙούλ 5, 20215 Ιουλίου 20210

Ένα μείγμα τριών νόστιμων καρπών αποδεικνύεται δραστικό όσον αφορά τον αριθμό και την κινητικότητα των σπερματοζωαρίων, υποστηρίζει νέα επιστημονική μελέτη. Το νόστιμο μείγμα που δυναμώνει

Ο νόστιμος ξηρός καρπός που κάνει καλό στην καρδιά, μειώνει το σάκχαρο στο αίμα – 9 σημαντικά οφέλη

Efi NikaΜάι 4, 20214 Μαΐου 20210

9 λόγοι που τα αμύγδαλα αποτελούν το ιδανικό σνακ Πολλές μελέτες εξέτασαν τον θετικό αντίκτυπο που μπορεί να έχουν τα αμύγδαλα στην υγεία, συμπεριλαμβανομένου του

14 τροφές που καταπολεμούν τις φλεγμονές ΚΑΙ προστατεύουν από σύγχρονες παθήσεις

Penni SyggrouΦεβ 3, 202120 Μαρτίου 20230

Οι τροφές κατά της φλεγμονής, η οποία ευθύνεται για πολλές παθήσεις, θα βοηθήσουν ώστε ν’ αντιμετωπιστεί με φυσικό τρόπο, ενώ θα προστατέψουν τον οργανισμό από

Πως επηρεάζουν τα αμύγδαλα την ψυχική και σωματική υγεία

newsitameaΝοέ 18, 202018 Νοεμβρίου 20200

Τα αμύγδαλα είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, που επηρεάζουν ευνοϊκά την καρδιαγγειακή υγεία. Είναι επίσης σημαντική για τη ρύθμιση του σακχάρου και για πολλές άλλες

Βούτυρο αμυγδάλου: 4 στοιχεία που χρειάζεται να γνωρίζουμε για την κατανάλωσή του

Γιώργος NewsitameaΝοέ 7, 20207 Νοεμβρίου 20200

Τα τελευταία 10 χρόνια, το ενδιαφέρον για το βούτυρο αμυγδάλου αυξήθηκε πάνω από 300%, σύμφωνα με τις μετρήσεις της Google και η αγορά του προβλέπεται