ΑΥΓΟ

Αυγό: Πόση πρωτεΐνη έχει και πόσες θερμίδες ανάλογα αν είναι βραστό, τηγανητό, ή ομελέτα – Ποιοι οι πιθανοί κίνδυνοι

Efi Nika0
Αν θέλετε ένα υγιεινό πρωινό, δεν μπορείτε να κάνετε λάθος αν επιλέξετε κάτι με αυγό. Αυτό συμβαίνει επειδή η διατροφική αξία που έχει το αυγό
Read more

Διατροφή και υγεία: Τι συμβαίνει στην Καρδιά αν τρώτε ένα Αυγό κάθε μέρα

Penni Syggrou0
Διατροφή και υγεία: Τα αυγά υπήρξαν τροφή “ταμπού” εδώ και δεκαετίες, καθώς έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε χοληστερόλη, αλλά οι πιο πρόσφατες επιστημονικές έρευνες δείχνουν, ότι
Read more

Πήρε 1 κιλό κιμά και τον «έκοψε» σε 6 «φέτες»… Το αποτέλεσμαείναι βγαλμένο από όνειρο – Θα σας τρέχουν τα σάλια

Penni Syggrou0
Αυτή η συνταγή έχει τις ρίζες της στις Βρετανικές Παρθένες Νήσους και τη Σκωτία. Τρώγονται ζεστά ή κρύα, και μπορείτε να τα απολαύσετε ακόμα και σε σάντουιτς, ο λόγος
Read more

Η κότα έκανε το αυγό: Έρευνα χρονολογεί το πτηνό στο 7.500 π.Χ. – Ποιοι ήταν οι πρόγονοί του

newsitamea0
Παραμένει ασαφές τι ώθησε τους ανθρώπους να εξημερώσουν το κοτόπουλο, οι πρώτες ποικιλίες του οποίου ήταν πολύ πιο κοκαλιάρικες και έκαναν λιγότερα αυγά από ό,τι
Read more

Το αυγό: Ο καλύτερος σύμμαχος για την υγεία μας . Πολλά και σημαντικά τα οφέλη που ίσως δε γνωρίζεις 

newsitamea0
Το αυγό περιέχει όλα τα απαραίτητα συστατικά για μια ισορροπημένη διατροφή. Ένα αυγό περιέχει 71 θερμίδες, 13 βασικές βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία, πρωτεΐνες ανώτατης ποιότητας, ακόρεστες λιπαρές ουσίες, απαραίτητα ω-3
Read more