ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Εσωτερικευμένος θυμός Ο θυμός έχει χαρακτηριστεί ως ένα τοξικό ή καταστροφικό συναίσθημα. Όλοι μας έχουμε κατά καιρούς νιώσει θυμό και μπορούμε να κατανοήσουμε ότι είναι

Καλωσήρθατε στην περίοδο των γιορτών και των διακοπών! Προσκλήσεις, πάρτι στη δουλειά, οικογενειακές συγκεντρώσεις, φαγητό και ποτό, πίεση για υπερβολική κοινωνικότητα και κινητικότητα -σε σπίτια

Η ψυχική υγεία είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την σωματική υγεία. Οι ψυχικά πάσχοντες κινδυνεύουν να αντιμετωπίσουν ένα μεγάλο αριθμό από σωματικές ασθένειες, όπως και το

«Έχω έναν μαύρο σκύλο που λέγεται… κατάθλιψη» έχει τον τίτλο το εξαιρετικό  βίντεο του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για την ασθένεια που πιθανότητα είναι από τις

Τα Χριστούγεννα, μπορεί να είναι μια γιορτή χαράς και ελπίδας για με την προοπτική του νέους έτους, ωστόσο δεν είναι για όλους έτσι, καθώς πολλοί

Μοναξιά: Γιατί κανείς δεν μπορεί να με καταλάβει; Όλοι έχουμε βρεθεί κάποια φορά στη δυσάρεστη θέση του να προσπαθούμε να πούμε κάτι ή να επικοινωνήσουμε

11 βήματα για να τα έχεις καλά με τον εαυτό σου. Στην πραγματικότητα, το να τα έχεις καλά με τον εαυτό σου είναι πολύ απλό.

Εννιά χρόνια ψυχοθεραπεία έκανε η Μαίρη Συνατσάκη Για τις κρίσεις πανικού που εξακολουθεί να βιώνει μίλησε σε συνέντευξή της η Μαίρη Συνατσάκη.«Οι κρίσεις πανικού έρχονται

Η αγάπη είναι το καλύτερο παυσίπονο! Η αγάπη μπορεί να συνοδεύεται και με….πόνο,όμως σύμφωνα με επιστήμονες, μπορεί να αποτελέσει και δραστικό παυσίπονο! Βασιζόμενοι σε ακτινολογικό

Η ενοχή δεν είναι αναγκαστικά ένα κακό συναίσθημα. Μπορεί πραγματικά να ενθαρρύνει τους ανθρώπους να αναζητήσουν τρόπους για την προσωπική τους εξέλιξη. Η  συγχώρεση είναι