Γνέψε θετικά σε αυτό το δυναμωτικό, υγιεινό και με λίγες θερμίδες πρωινό
Πώς θα καταφέρεις να χάσεις κιλά, να έχεις ενέργεια και να μην πεινάς; Όλες γυναίκες είμαστε και όλες μας τις περισσότερες ημέρες του χρόνου τονίζουμε...
Tag : θρεπτικό
Μύθος ότι το ψωμί μας παχαίνει και δεν είναι θρεπτικό
«Μην τρως ψωμί γιατί παχαίνει», «κόψε το ψωμί αν θες να αδυνατίσεις», «άσε το ψωμί, είναι κενές θερμίδες». Παραινέσεις όπως αυτές όλοι έχουμε ακούσει, αλλά...
Πόσο θρεπτικό είναι το καρπούζι
Μπορεί να αποτελείται κυρίως από νερό (η περιεκτικότητά του υπερβαίνει το 92%), αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν είναι γεμάτο θρεπτικά συστατικά. Αντιθέτως, ολοένα περισσότερες...
Βάλτε μέλι στα ντρέσινγκ σας!
Βάλτε μέλι στα ντρέσινγκ σας! Είναι γλυκό και θρεπτικό και παρ’ όλο που μια κουταλιά του φτάνει τις 60 θερμίδες, οι ειδικοί το συνιστούν αντί...
6 ιδέες για υγιεινό και θρεπτικό πρωινό για όλα τα γούστα!!!
6 ιδέες για υγιεινό και θρεπτικό πρωινό για όλα τα γούστα!!! Όπως ξέρουμε όλοι, το πρωινό είναι ένα από τα βασικά και ίσως από τα...