Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι απαραίτητα για τον οργανισμό, καθώς συμβάλλουν στην πρόληψη και την αντιμετώπιση πολλών παθήσεων, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η άνοια, το...
Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι απαραίτητα για τον οργανισμό, καθώς συμβάλλουν στην πρόληψη και την αντιμετώπιση πολλών παθήσεων, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η άνοια, το...
Ωμέγα 3 λιπαρά: Τι ισχύει – Ποιες τροφές χρειάζεστε ουσιαστικά. Τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα είναι απαραίτητο είδος λιπαρών για τον οργανισμό, επειδή έχει αποδειχτεί...
Ωμέγα-3 λιπαρά: 7 τροφές πιο πλούσιες από τα ψάρια. Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα έχουν ευεργετικές ιδιότητες για την καρδιαγγειακή υγεία και την υγεία του εγκεφάλου....
Το τηγάνισμα των ψαριών μετατρέπει αυτό το υγιεινό φαγητό σε μία βόμβα καρκίνου; Οι γνώμες διίστανται. Η Κλινική Διαιτολόγος, Δέσποινα Μαρσέλου, μας εξηγεί πώς επηρεάζει...
Τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα είναι απαραίτητο είδος λιπαρών για τον οργανισμό, επειδή έχει αποδειχτεί μέσα από αλλεπάλληλες έρευνες ότι έχει πολλά οφέλη για την...
Είναι γνωστό στην Ελλάδα από τη δεκαετία του ’60 και ήταν ιδιαίτερα δημοφιλές στα παιδιά της εποχής. Αλλά πόσοι γνωρίζουν, σήμερα, τα πραγματικά σπουδαία οφέλη...
Οι άνθρωποι που, μετά από ένα έμφραγμα, παίρνουν καθημερινά και επί ένα εξάμηνο μεγάλες δόσεις ωμέγα-3 λιπαρών οξέων από ιχθυέλαιο, εμφανίζουν βελτιωμένη λειτουργία της...
Ακμή: Ποιες τροφές την επιδεινώνουν, ποιες να προτιμάτε Η ακμή είναι ένα χρόνιο πρόβλημα και δεν αποτελεί χαρακτηριστικό της εφηβείας, όπως πολλοί πιστεύουν. Αφορά όλες...