Newsitamea.gr

Tag : μεταβολισμό

ΓΥΝΑΙΚΑ ΥΓΕΙΑ

Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών: Μπορεί να δημιουργήσει τριχοφυϊα, ακμή και να επηρεάσει τον μεταβολισμό

Efi Nika
Το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (ΣΠΩ) είναι μία από τις πιο συνηθισμένες ενδοκρινικές διαταραχές. – Τι είναι το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (ΣΠΟ) και ποια είναι τα...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

To πεντανόστιμο και αδυναστικό smoothie που θα εκτοξεύσει τον μεταβολισμό σου

Γιώργος Newsitamea
Ο μεταβολισμός σας λειτουργεί ως καυστήρας που καίει τις θερμίδες και το λίπος, ακόμα και όταν απλά κάθεστε. Ο μεταβολισμός είναι ένα σύνολο χημικών αντιδράσεων...
NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

8 μύθοι για τον μεταβολισμό που μπορεί να δυσκολεύουν την απώλεια βάρους

Γιώργος Newsitamea
Η δυσκολία σας να χάσετε βάρος μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι έχετε διαστρεβλωμένη εικόνα για τον μεταβολισμό σας. Οι ειδικοί όμως έχουν ξεκαθαρίσει ορισμένα...
NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

2 πρωινά λάθη που «ναρκώνουν» το μεταβολισμό και βάζουν κιλά

Penni Syggrou
Yπάρχουν δύο θεμελιώδη λάθη που κάνουν οι περισσότεροι με αποτέλεσμα να σαμποτάρουν την προσπάθεια για απώλεια κιλών ή και αυτή της διατήρησης του βάρους. Ποια...
NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Η σούπα που καίει το λίπος και «τρέχει» το μεταβολισμό!!!

newsitamea
Η σούπα που καίει το λίπος και «τρέχει» το μεταβολισμό. Σούπερ υγιεινή σούπα Δες το βίντεο και φτιάξε τη σούπα, που στο πλαίσιο ισορροπημένης και υγιεινής...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Τι είναι η δίαιτα 5:2 που επιταχύνει τον μεταβολισμό και ωφελεί την καρδιά!!!

Newsitamea@
Τι είναι η δίαιτα 5:2 που επιταχύνει τον μεταβολισμό και ωφελεί την καρδιά. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε τη δίαιτα 5:2, δεν θα χρειαστεί την επόμενη...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Πώς να κάψετε θερμίδες τρώγοντας -Τα εννιά τρόφιμα που βάζουν «φωτιά» στο μεταβολισμό

newsitamea
Πώς να κάψετε θερμίδες τρώγοντας -Τα εννιά τρόφιμα που βάζουν «φωτιά» στο μεταβολισμό Η απώλεια βάρους, η καύση περισσότερων θερμίδων και η διατήρηση της φόρμας...
ΥΓΕΙΑ

Η απώλεια βάρους επηρεάζει τον μεταβολισμό;

Newsitamea@
Η απώλεια κιλών συνεπάγεται επιβράδυνση του ρυθμού καύσης θερμίδων, ωστόσο είναι δύσκολο να υπολογιστεί ή να προβλεφθεί πόσο θα μειωθεί ο μεταβολισμός και για πόσο...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Βοηθάει το νερό με λεμόνι να κάψετε λίπος; Για δείτε τι λένε οι επιστήμονες…

Newsitamea@
Το νερό με λεμόνι είναι ένα ρόφημα πίνεται είτε ζεστό, τον χειμώνα, είτε και κρύο τώρα το καλοκαίρι. Λέγεται ότι έχει διάφορα οφέλη για την...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Οι τροφές που κάνουν τον μεταβολισμό να λειτουργεί καλύτερα

Newsitamea@
Αν και κανένα τρόφιμο δεν μπορεί από μόνο του να «κάνει θαύματα» όταν κάποιος θέλει να χάσει βάρος, υπάρχουν ωστόσο  κάποιες τροφές που έχουν ευεργετικό...
ΥΓΕΙΑ

Τι είναι ο κανόνας 90-10 που αυξάνει τον μεταβολισμό!!!

Newsitamea@
Τι είναι ο κανόνας 90-10 που αυξάνει τον μεταβολισμό. Ο μεταβολισμός είναι μεγάλος “μπελάς” για να… μπει σε μια σειρά. Ξέρουμε ότι μετά από “παρασπονδίες”...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Οι τροφές που τονώνουν τον μεταβολισμό και προωθούν την «απόρριψη» θερμίδων!

Newsitamea@
Μια απλή αλλαγή στη διατροφή σας θα σας βοηθήσει να αυξήσετε τις καύσεις μέσα στην ημέρα αλλά και να λαμβάνετε λιγότερες θερμίδες από τη διατροφή...