Newsitamea.gr

Tag : ηλεκτρολύτες

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Κράμπες: Οι συνήθεις ύποπτοι μπορεί να είναι και γνωστά χάπια – 5 tips για να σταματήσουν άμεσα – Tρόφιμα που τις προλαμβάνουν

Efi Nika
Efi Nika
Ένας εντατικολόγος εξηγεί όσα πρέπει να γνωρίζουμε σχετικά με τις αιφνίδιες και επώδυνες μυϊκές συσπάσεις. Μια κράμπα μπορεί να μας πετάξει από τον ύπνο ή...
NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Οι 6 τροφές που χρειάζεστε για να αναπληρώσετε ηλεκτρολύτες-ΦΩΤΟ

Newsitamea@
Newsitamea@
Μετά από μια κουραστική προπόνηση επιβάλλεται να αναπληρώσετε τους ηλεκτρολύτες που χάθηκαν μέσω του ιδρώτα. Εκτός από τα αθλητικά ποτά, αυτό μπορείτε να το πετύχετε...
NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Ηλεκτρολύτες: Τα καλύτερα ροφήματα για να τους αναπληρώσετε

Newsitamea@
Newsitamea@
Οι ηλεκτρολύτες παίζουν σημαντικό ρόλο στο σώμα, ειδικά στους ανθρώπους που είναι σωματικά δραστήριοι. Αυτά τα μέταλλα υποστηρίζουν τη συστολή των μυών, την ενυδάτωση, τη...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Οι 6 τροφές που χρειάζεστε για να αναπληρώσετε ηλεκτρολύτες!!!-ΦΩΤΟ

Newsitamea@
Newsitamea@
Οι 6 τροφές που χρειάζεστε για να αναπληρώσετε ηλεκτρολύτες. Μετά από μια κουραστική προπόνηση επιβάλλεται να αναπληρώσετε τους ηλεκτρολύτες που χάθηκαν μέσω του ιδρώτα. Εκτός...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Διάρροια: πώς μπορεί να βοηθήσει η διατροφή!!!

Newsitamea@
Newsitamea@
Η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Παπαδήμα Ευγενία-Ιωάννα, πιάνει ένα «λεπτό» θέμα, τη διάρροια και αναλύει το τι πρέπει να κάνουμε διατροφικά για να την αντιμετωπίσουμε. Με τον όρο...
ΥΓΕΙΑ ΧΡΗΣΙΜΑ

Τι προσπαθούν να σας «πουν» οι μύες σας

Newsitamea@
Newsitamea@
Οι μύες δίνουν σημαντικό feedback για τη γενικότερη κατάσταση στην οποία βρίσκεται το σώμα μας και καθοδηγούν την ένταση των δραστηριοτήτων μας. Ο πόνος, οι...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Νερό καρύδας ή νερό με λεμόνι; Βρείτε ποιο σας ταιριάζει

Newsitamea@
Newsitamea@
 Νερό καρύδας ή νερό με λεμόνι; Βρείτε ποιο σας ταιριάζει Νερό με λεμόνι Διώχνει τις τοξίνες από όργανα όπως τα νεφρά Ικανοποιεί καλύτερα κάποιες λειτουργίες...