Newsitamea.gr

Tag : Φλαβονοειδή

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Τριχόπτωση: 4 τρόφιμα που βοηθούν να μην χάσετε ούτε τρίχα από τα μαλλιά σας

Efi Nika
Efi Nika
Αν αντιμετωπίζετε πρόβλημα τριχόπτωσης, δοκιμάστε αυτά τα τρόφιμα-σύμμαχους στην μάχη για τον περιορισμό της, σημαντικά συστατικά των οποίων αναστέλλουν την παραγωγή ενός σχετιζόμενου με την...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Σοκολάτα: Πώς επιλέγουμε την καλύτερη και πόση πρέπει να τρώμε

Efi Nika
Efi Nika
Για πολλούς ανθρώπους, η σοκολάτα είναι έρωτας. Είναι το απόλυτο comfort food Για πολλούς ανθρώπους, η σοκολάτα είναι έρωτας. Είναι το απόλυτο comfort food. Έχει...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Το ρόφημα της υγείας και μακροζωίας: Κρατά τη γήρανση μακριά, με τρεις κούπες την ημέρα

Efi Nika
Efi Nika
Εάν λατρεύετε τον καφέ και τα οφέλη του, μια νεότερη μελέτη ενδεχομένως να σας κάνει να αναθεωρήσετε και να εντάξετε στην καθημερινότητά σας κι ένα...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Σε ποιες τροφές υπάρχουν τα αντιοξειδωτικά;

Efi Nika
Efi Nika
Τα αντιοξειδωτικά προστατεύουν τα κύτταρα του σώματός σας από βλάβες. Μια διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τον κίνδυνο αυτών των...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Αντιγήρανση: 3 τρόφιμα που ενισχύουν το κολλαγόνο και χαρίζουν νεανικό δέρμα

Efi Nika
Efi Nika
Γνωρίζουμε την αξία της ισορροπημένης διατροφής για την υγεία και την ευεξία του οργανισμού. Πόσοι όμως, ξέρουμε ότι οι διατροφικές μας επιλογές μπορούν να βοηθήσουν...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις

Το ρόφημα που χτίζει γερά οστά – Δεν είναι αυτό που φαντάζεστε!

Efi Nika
Efi Nika
Αν πιστεύατε ότι το γάλα αποτελεί το μόνο ρόφημα για εγγυημένα ισχυρά οστά, έφτασε η στιγμή να αναθεωρήσετε. Σύμφωνα με εγκεκριμένους διατροφολόγους, ίσως πρέπει να...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις

Σούπερ-τροφές για δυνατή καρδιά και κοφτερό μυαλό που νικούν τη φλεγμονή

Penni Syggrou
Penni Syggrou
Εμπλουτίζοντας καθημερινά το πιάτο μας με τροφές από όλους τους χρωματισμούς του ουράνιου τόξου θωρακίζουμε την υγεία της καρδιάς, δυναμώνουμε το μυαλό και νικάμε τη...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Ακονίστε το μυαλό σας με αυτά τα τρόφιμα – Μισή μερίδα την ημέρα αρκεί

newsitamea
newsitamea
Πολύχρωμα φρούτα και λαχανικά με αντιοξειδωτική δράση που όχι μόνο ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα, αλλά και προφυλάσσουν το μυαλό μας από τη γνωστική εξασθένιση....
NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Φλαβονοειδή: Πόσο μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας και πού θα τα βρείτε

Newsitamea@
Newsitamea@
Τα φλαβονοειδή είναι ενώσεις που βρίσκονται στα φυτά, συμπεριλαμβανομένων των φρούτων και των λαχανικών, αλλά και στο τσάι, στο κρασί και στη μαύρη σοκολάτα. Έρευνες έχουν...
NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Οι τροφές που «φρενάρουν» τη γήρανση των πνευμόνων-ΦΩΤΟ

Newsitamea@
Newsitamea@
Ένα είδος φλαβονοειδών που βρίσκεται μεταξύ άλλων στα κόκκινα σταφύλια και στα μύρτιλα επιβραδύνει την επιδείνωση της λειτουργίας των πνευμόνων που τυπικά παρατηρείται με την...
NEWS FEED ΥΓΕΙΑ NEWS

Καρκίνος Παχέος Εντέρου: Το πολύτιμο συστατικό που τον καταπολεμά

Newsitamea@
Newsitamea@
Είναι ευρύτατα γνωστό πλέον ότι η υγιεινή διατροφή είναι πάρα πολύ σημαντική για την υγεία – Γνωρίζατε όμως ότι μπορεί να συμβάλει και στην πρόληψη...
NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Φλαβονοειδή: Προστατεύουν από καρκίνο, καρδιά – Ποια τρόφιμα τα περιέχουν

Newsitamea@
Newsitamea@
Τα φλαβονοειδή που υπάρχουν στα φυτικής προελεύσεως τρόφιμα μπορεί να μας προστατεύουν από τον καρκίνο και την καρδιοπάθεια. Οι άνθρωποι που καταναλώνουν συχνά τρόφιμα πλούσια...