Η μητρότητα δεν είναι μόνο εξάντληση και ξενύχτια… Έχει αμέτρητες χαρές και υπέροχες στιγμές που θα μας συνοδεύουν για μια ζωή. Η καρδιά μας πλημμυρίζει...
Η δυσανεξία στην άσκηση είναι η μειωμένη ικανότητα ή αδυναμία του σώματος κάποιου να εκτελέσει φυσικές δραστηριότητες τυπικές για την ηλικία του. Τα άτομα με...
Από τη στιγμή που ένα ζευγάρι αποκτάει παιδί, αλλάζουν οι προτεραιότητες και ολόκληρη η καθημερινότητά του. Ξαφνικά, αυτό το μικρό πλασματάκι γίνεται όλος τους ο κόσμος...
Όταν γίνεσαι γονιός, ο χρόνος που περνάς με τον σύντροφό σου είναι περιορισμένος, καθώς η κούραση και οι υποχρεώσεις σε…καταπίνουν. Μια μαμά παραδέχεται ότι η...
Δεν μπορείς να συγκεντρωθείς στη δουλειά σου και κουράζεσαι με το παραμικρό; Ίσως και να βρήκαμε τις αιτίες που σου συμβαίνει αυτό. Ξύπνησες δύσκολα και...
Η ζωή της Lo Mansfield, μητέρας τριών παιδιών, είναι πολυάσχολη και γεμάτη κούραση, άγχος και μπόλικες ευθύνες που πρέπει να διευθετηθούν. Επειδή όμως μένει στο σπίτι με...
Εξάντληση- Αίσθημα μόνιμης κούρασης: Αν ρωτήσετε κάποιο συνάδελφο ή συνεργάτη σας πριν τις 10 το πρωί πώς αισθάνεται, το πιθανότερο είναι να ακούσετε τη λέξη...
Η μόνιμη κούραση και η εξάντληση αποτελούν βασικά χαρακτηριστικά του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης, μιας σύνθετης διαταραχής που χαρακτηρίζεται από συνεχή, εξουθενωτική κόπωση η οποία εμποδίζει...
Κούραση, κόπωση και εξάντληση: Τι πρέπει να προσέχετε Η κατανόηση των μηχανισμών κούρασης, κόπωσης και εξάντλησης έχει μεγάλη σημασία για την επιτυχή αντιμετώπιση. Εάν νιώθετε...