Νέα ευρήματα επιβεβαιώνουν πως οι διακοπές της αναπνοής στον ύπνο είναι σοβαρές και χρειάζονται θεραπεία. Οι άνθρωποι που παρουσιάζουν άπνοια στη διάρκεια του ύπνου μπορεί...
Το ροχαλητό δεν είναι μόνο ενοχλητικό, αλλά μπορεί και να απειλήσει διαφορετικά όργανα του σώματος, όπως η καρδιά και ο εγκέφαλος. Ακολουθήστε τις συμβουλές των...
Μπορεί να είστε μεταξύ του 45% των ενηλίκων που ροχαλίζουν έστω και περιστασιακά ή να γνωρίζετε κάποιον που ροχαλίζει. Και μπορεί να το αντιμετωπίζετε με...
Η θεραπευτική αντιμετώπιση της σοβαρής υπνικής άπνοιας και της κυριότερης εκδήλωσής της – του ροχαλητού – μπορεί να αποδειχθεί σωτήρια για την καρδιά και τη...
Όσοι ροχαλίζουν μπορεί να γερνάει περισσότερο ο εγκέφαλος τους κατά πολλά χρόνια διαφορά με κάποιον που δεν ροχαλίζει. Επίσης μπορεί να προκαλείται ζημιά στον εγκέφαλο...
Το ροχαλητό είναι “δύσκολο” ωστόσο υπάρχουν φυσικοί τρόποι και tips για το να περιορίσουμε, είτε ροχαλίζει ο σύντροφός μας είτε ακόμη κι εμείς οι ίδιες!...
H Επιστημονική Ομάδα «Μελέτη Διαταραχών Αναπνοής στον Ύπνο» της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας με το αυτοσυμπληρούμενο ερωτηματολόγιο σας βοηθά να διαπιστώσετε αν κινδυνεύετε να εκδηλώσετε αποφρακτική υπνική...
Το ροχαλητό μπορεί να εμφανιστεί στα παιδιά κατά τη διάρκεια κρυολογημάτων ή όταν οι αλλεργίες τους επιδεινώνονται. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να αποτελέσει μια...
Το ροχαλητό είναι σίγουρα ενοχλητικό, ειδικά για όσους προσπαθούν να κοιμηθούν δίπλα σε όποιον ροχαλίζει. Αλλά μπορεί επίσης να είναι σημάδι αποφρακτικής άπνοιας ύπνου, μιας...
Κάθε στάση ύπνου έχει πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Μερικές μάλιστα έχουν και οφέλη που δεν φαντάζεστε όπως π.χ. αντιγηραντική δράση! Άλλες δεν συστήνονται για όσους ροχαλίζουν,...