Τι δείχνουν αυτοί οι 6 πόνοι και γιατί δεν πρέπει να τους αγνοείτε
Πολλές φορές αγνοούμε έναν έντονο πόνο, ελπίζοντας πως είναι παροδικός και ακίνδυνος. Το σύμπτωμα ωστόσο εκδηλώνεται για να μας προειδοποιήσει και σημαίνει ότι πρέπει να...
Tag : Πόνοι στη μέση
Πόνοι χαμηλά στη μέση: Πώς να κάνετε σωστά μασάζ-ΒΙΝΤΕΟ
Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι παραπονιούνται για συχνούς πόνους χαμηλά στην μέση τους. Είναι κάτι που μπορεί να συμβεί οπουδήποτε κάτω από τα πλευρά και πάνω...
Πόνος στη μέση: Οι 2 καλύτερες στάσεις στον ύπνο
Ο καλός ύπνος είναι απαραίτητος για να αναπληρώνουμε καθημερινά ενέργεια, για να έχουμε καθαρό μυαλό και για να είμαστε παραγωγικοί και ευδιάθετοι. Για όσους όμως...
Πόνοι στη μέση λόγω περιόδου: Πώς θα ανακουφιστείτε!!!
Σπυράκια, κακή διάθεση, κράμπες στην κοιλιά, εξάντληση και φούσκωμα, είναι μερικά από τα κλασικά συμπτώματα της περιόδου. Πολλές γυναίκες όμως, ταλαιπωρούνται και από πόνους στη...
Πώς η καμάρα των ποδιών ευθύνεται για τους πόνους στη μέση!!!
Έρευνες έχουν δείξει στο παρελθόν ότι τα ψηλά τακούνια ευθύνονται για τους πόνους στα πόδια και τη μέση, δεν πρέπει όμως να τα κατηγορούμε για...
Οι πόνοι στη μέση δεν είναι τόσο αθώοι όσο νομίζουμε
Οι άνθρωποι που υποφέρουν από χρόνιους πόνους στη μέση τους, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου από οποιαδήποτε αιτία, σύμφωνα με μια νέα αυστραλο-δανική επιστημονική έρευνα....
Βλέπετε πολλή τηλεόραση; Δείτε από τι κινδυνεύετε
Οι άνθρωποι περνούν πλέον όλο και περισσότερο χρόνο μπροστά στην τηλεόραση, με αποτέλεσμα να αντιμετωπίζουν προβλήματα υγείας που υπό άλλες συνθήκες θα τους απασχολούσαν αργότερα...
Πόνοι στη μέση: Ποιες είναι οι κατάλληλες ασκήσεις
Εάν ταλαιπωρείστε από πόνους στη μέση, είτε λόγω της καθιστικής δουλειάς σας είτε λόγω κάποιου παλιού τραυματισμού, καλό είναι να κάνετε ασκήσεις ενδυνάμωσης των μυών...
Κατάθλιψη: Τα «κρυμμένα» συμπτώματα που αποκαλύπτουν ότι νοσείτε
Η κατάθλιψη θα μπορούσε να ονομαστεί και «διαταραχή – χαμαιλέων». Το ποσοστό των κρουσμάτων της κατάθλιψης είναι πολύ μεγαλύτερο από το ποσοστό των ανθρώπων που...
Πόνοι στη μέση και αυχενικό: Μήπως φταίνε τα… ρούχα σας;
Πόνοι στη μέση και αυχενικό: Μήπως φταίνε τα… ρούχα σας; Ο πόνος στον αυχένα, τη μέση ή τα γόνατα δεν οφείλεται πάντα στην κακή...
Ωχ, η μέση μου! Ιδού οι 12 κυριότερες απορίες!!!
Ωχ, η μέση μου! Ιδού οι 12 κυριότερες απορίες!!! Oκτώ στους δέκα ενηλίκους θα πονέσουν κάποια στιγμή της ζωής τους στη μέση, θα εκδηλώσουν δηλαδή...