5 συνήθειες που ενισχύουν τη λειτουργία του εγκεφάλου
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής παίζει σημαντικό ρόλο στην εξασθένιση των γνωστικών λειτουργιών και στη λειτουργία του εγκεφάλου. Το άγχος, η καθιστική ζωή, η έκθεση σε...
Tag : λειτουργία του εγκεφάλου
9 τροφές που βλάπτουν «ύπουλα» τον εγκέφαλο
Θα έχετε ίσως ακούσει για τροφές που βελτιώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου, προστατεύουν από την σχετιζόμενη με το γήρας εξασθένιση των γνωστικών λειτουργιών και βοηθούν...
Τροφές Που Τονώνουν Τον Εγκέφαλο, Αυξάνουν Το IQ, Ενισχύουν Τη Μνήμη Και Καθυστερούν Το Γήρας
Τροφές Που Τονώνουν Τον Εγκέφαλο, Αυξάνουν Το IQ, Ενισχύουν Τη Μνήμη Και Καθυστερούν Το Γήρας Η λειτουργία του εγκεφάλου είναι άμεσα συνδεδεμένη με τη διατροφή,...
Σπιρουλίνα: Γιατί θεωρείται «υπερτροφή»- Τι προσφέρει στην υγεία σας!!!
Σπιρουλίνα: Γιατί θεωρείται «υπερτροφή»- Τι προσφέρει στην υγεία σας. Η σπιρουλίνα είναι ένα πράσινος είδος άλγης που προστίθεται συχνά σε πράσινους χυμούς, smoothies και υγιεινά...
Οι τροφές που τονώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου!!!-ΦΩΤΟ
Οι τροφές που τονώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου. Πολύς λόγος γίνεται τελευταία για τις τροφές και τα συμπληρώματα διατροφής που βοηθούν στη συγκέντρωση, ενισχύουν τη...
Τι θα γίνει άμα «το γυρίσετε» στο νερό για ένα μήνα;
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να κόψετε τον καφέ και τα αναψυκτικά και στη θέση του να εισάγετε το νερό. Όλοι κατά καιρούς έχουμε ορκιστεί πως θα...
Μάθε μια ξένη γλώσσα και προστατέψου από την άνοια!
Μάθε μια ξένη γλώσσα και προστατέψου από την άνοια! Η εκμάθηση μιας ξένης γλώσσας, ακόμα κι όταν γίνεται πολύ μετά την ενηλικίωση, ωφελεί σημαντικά την...
11 τροφές που μπορεί να βλάψουν το… μυαλό μας, αργά αλλά σταθερά
Υπάρχουν τροφές που είναι γνωστό ότι έχουν καταστροφικές συνέπειες για τη λειτουργία του εγκεφάλου μας. Ας δούμε μερικές από αυτές… Υπάρχουν πολλά είδη τροφών: οι...