Υπό κανονικές συνθήκες, τα ούρα είναι διαυγή και έχει ένα ελαφρώς κιτρινωπό χρώμα. Τα θολά ούρα (ή και λίγο “αφρώδη” ορισμένες φορές) μπορεί να συμβούν...
Η σοβαρή αφυδάτωση δεν είναι πολύ συνηθισμένη στους υγιείς ανθρώπους. Υπάρχουν όμως και εξαιρέσεις, όπως οι ηλικιωμένοι, οι αθλητές που συμμετέχουν σε πολύ απαιτητικούς αγώνες...
Τα 2 πιο παράδοξα σημάδια της αφυδάτωσης!!! Ο πονοκέφαλος και η ξηρότητα της επιδερμίδας ή των μαλλιών είναι δύο γνωστά συμπτώματα της αφυδάτωσης του...
7 σημάδια ότι δεν πίνετε αρκετό νερό!!! Το μεγαλύτερο ποσοστό του ανθρώπινου σώματος αποτελείται από νερό. Όταν, λοιπόν, δεν προσλαμβάνουμε την απαραίτητη ποσότητα, και...
7 ενδείξεις αφυδάτωσης, που ΔΕΝ πρέπει να αγνοήσετε!!! Το μεγαλύτερο ποσοστό του ανθρώπινου σώματος αποτελείται από νερό, γι’ αυτό και δεν είναι δύσκολο να...
Η αφυδάτωση είναι ένα σύνηθες καλοκαιρινό πρόβλημα. Συνήθως δεν εμπνέει ανησυχία και αρκεί η θεραπεία στο σπίτι, όταν όμως τα προβλήματα γίνονται πιο σοβαρά, πρέπει...