Newsitamea.gr

Tag : ΑΓΚΙΝΑΡΕΣ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Αγκινάρες: Τρομερές ιδιότητες και θρεπτικά συστατικά – Απίστευτα οφέλη υγείας για τα οποία δεν είχατε ιδέα

Efi Nika
Efi Nika
Αν και συχνά θεωρούνται λαχανικά, οι αγκινάρες (Cynara cardunculus var. scolymus) είναι ένα είδος γαϊδουράγκαθου. Οι αγκινάρες και το εκχύλισμά τους χρησιμοποιούνται εδώ και αιώνες...
NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Αγκινάρες: 4 λόγοι που ωφελούν την υγεία-ΒΙΝΤΕΟ

Newsitamea@
Newsitamea@
Οι αγκινάρες είναι πλούσιες σε πολυφαινόλες (αντιοξειδωτικά), ινουλίνη (ένας τύπος πρεβιοτικού), φυτικές ίνες και μέταλλα. Ωμή ή μαγειρεμένη θεωρείται σπουδαία τροφή, καθώς περιέχει βιταμίνες Α,...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Τα καλύτερα φρούτα και λαχανικά της Άνοιξης

Newsitamea@
Newsitamea@
Ποια θα βρούμε στην αγορά και ποιες οι ιδιότητες τους στην υγεία και κυρίως στο αδυνάτισμα, όλα από τη Διαιτολόγο-Διατροφολόγο, Αναΐς Ρενούφ. Η Άνοιξη είναι...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Γιατί πρέπει να βάλετε τις αγκινάρες στο πιάτο σας

Newsitamea@
Newsitamea@
Πέρα από ένα εξαιρετικό λαχανικό, η αγκινάρα αποτελεί κι ένα πολύτιμο φάρμακο. Όσο, λοιπόν, κι αν την αποφεύγατε μικροί, τώρα ήρθε η ώρα να αναθεωρήσετε....
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Τεστ για ασθενείς με ελκώδη κολίτιδα: Τι είναι καλύτερο να τρώτε;

Newsitamea@
Newsitamea@
Τεστ για ασθενείς με ελκώδη κολίτιδα: Τι είναι καλύτερο να τρώτε; Οι ασθενείς που έχουν διαγνωσθεί με ελκώδη κολίτιδα πρέπει να κάνουν ορισμένες αλλαγές στη...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Μπορείς να χορταίνεις και να αδυνατίζεις; Και όμως γίνεται

newsitamea
newsitamea
Μπορείς να χορταίνεις και να αδυνατίζεις; Και όμως γίνεται   Γεμάτες θρεπτικά συστατικά, οι παρακάτω τροφές σε βοηθούν να χάσεις βάρος, ενώ παράλληλα ελέγχουν και...