To στρες μπορεί να προκαλέσει πολλές παθήσεις και οι ειδικοί προειδοποιούν για τις σοβαρές επιπτώσεις του στην υγεία. Μερικές φορές, αν τα συμπτώματα δεν είναι...
Πολλοί άνθρωποι αναζητούν ανακούφιση από την κατάθλιψη ή το άγχος, αλλά χωρίς αμφιβολία πρόκειται για μια θεραπεία που δύσκολα επιτυγχάνεται. Στην πραγματικότητα, οι μελέτες δείχνουν...
Οι άνθρωποι είμαστε όντα κοινωνικά, γεγονός που σημαίνει πως έχουμε ανάγκη την αλληλεπίδραση με τους άλλους ανθρώπους. Μέσα στη δίνη της καθημερινότητας, ξεχνάμε πόσο μεγάλη...
Το άγχος είναι μια φυσιολογική σωματική και ψυχική αντίδραση σε μια απειλή ή σε μια αίτηση για την αντιμετώπιση απαιτητικών καταστάσεων. Όταν κάποιος άνθρωπος νιώθει...
Αλτσχάιμερ: Το τεστ 10 ερωτήσεων που δείχνει αν θα έχετε πρόβλημα. Η ήπια λήθη είναι ένα φυσιολογικό μέρος της γήρανσης. Αν έχετε πρόβλημα να θυμάστε...
Άγχος: το μυστικό για να το κρατήσεις μακριά Σε μια συνεχώς μεταβαλλόμενη κατάσταση, όπου όλα αλλάζουν συνεχώς, η ανησυχία, το αίσθημα της αμηχανίας, αλλά και...
Ο συμπυκνωμένος χυμός πεπονιού για το άγχος και τη σωματική κόπωση Μια νεα μελέτη που δημισιεύτηκε στο περιοδικό Nutrients έδειξε οτι ο συμπυκνωμένος χυμός απο...
Κι όμως, το στρες είναι μεταδοτικό! Μια ομάδα ψυχολόγων από το πανεπιστήμιο του Saint Louis ισχυρίζεται ότι το στρες μπορεί να είναι μεταδοτικό και μπορεί...
Το άγχος και η κατάθλιψη εμφανίζονται όταν υπάρχουν πιεστικές συνθήκες ζωής ή ως αποτέλεσμα γεγονότος που αλλάζει την καθημερινότητα του ατόμου. Το γεγονός αυτό μπορεί...