Σας πάτησαν στον… κάλο; Δείτε πώς μπορείτε να τον προλάβετε και πώς να τον αφαιρέσετε.
Οι κάλοι αποτελούν την άμυνα του δέρματος σας όταν προσπαθεί να προστατευθεί από την τριβή, έτσι σχηματίζει τους κάλους που είναι επώδυνοι και αντιαισθητικοί. Αυτές οι παχιές και σκληρές περιοχές του δέρματος μπορούν να κάνουν το περπάτημα επώδυνο.
Οι τύποι των κάλων
Υπάρχουν τρία διαφορετικά είδη κάλων: ο σκληρός κάλος, που είναι μια μικρή περιοχή παχιού και σκληρού δέρματος και στο κέντρο της έχει μια μικρή σκληρή προεξοχή. Ο μαλακός κάλος, που έχει πιο λεπτή επιφάνεια, συνήθως είναι λευκός και μαλακός ή κόκκινος και τρυφερός και αναπτύσσεται μεταξύ των δαχτύλων.
Ο σφαιρικός κάλος με προεξοχή, που είναι σφαιρικές σκληρύνσεις του δέρματος και εμφανίζονται σε περιοχές που υπάρχει προεξοχή από κάποιο οστό, συνήθως εμφανίζονται σε ομάδες μικρών κάλων κυρίως στη πίσω ή στη μπροστά περιοχή της πατούσας.
Προλάβετε τους κάλους!
Οι κάλοι μπορούν να προκληθούν είτε από τον τρόπο που κάποιος περπατάει είτε από τη χρήση παπουτσιών τα οποία δεν εφαρμόζουν σωστά στο πόδι. Καθώς με αυτό τον τρόπο ασκείται περισσότερη πίεση σε μία περιοχή του ποδιού.
Αυτό συμβαίνει πιο συχνά σε ανθρώπους που έχουν πόδια με έντονα οστά, καθώς δεν διαθέτουν επαρκές φυσικό προστατευτικό.
1 . Μη φοράτε παπούτσια χωρίς κάλτσες γιατί αυξάνεται έτσι η τριβή με το παπούτσι. Εκτός τους κάλους, μπορούν να αναπτυχθούν και άλλα προβλήματα όπως το κότσι.
2 . Στεγνώνετε καλά μετά το πλύσιμο και να απλώνετε μια κρέμα ειδικά σχεδιασμένη για την ενυδάτωση τους καθημερινά.
3 . Χρησιμοποιήστε σε τακτική βάση κάποιο εργαλείο που αφαιρεί το σκληρό δέρμα, καθώς θα προστατεύσει τα πόδια σας από το σχηματισμό κάλων.
4 . Επιλέγετε πάντα άνετα παπούτσια που εφαρμόζουν σωστά στα πόδια σας. Καθώς και να μειώσετε όσο είναι δυνατό τη χρήση παπουτσιών με ψηλά τακούνια.
Πώς να αφαιρέσετε τους κάλους
Υπάρχουν πάρα πολλές θεραπείες που μπορείτε να επιλέξετε από την άνεση του σπιτιού σας όταν πρόκειται για κάλους, και χωρίζονται σε δύο βασικές κατηγορίες. Φαρμακευτικά προϊόντα τα οποία λειτουργούν κάτω από το σκληρό και νεκρό δέρμα και τον αφαιρούν, και προϊόντα τα οποία μειώνουν τον πόνο μειώνοντας τη πίεση που ασκείται στον κάλο.
Και οι δύο λύσεις βοηθούν, εξαρτάται από το είδος του κάλου που πρέπει να αντιμετωπίσουν.
Επίσης βυθίστε τα πόδια σας σε ζεστό νερό για δέκα λεπτά (μέχρι το νερό να κρυώσει). Φτιάξτε ένα μείγμα από μία κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα και νερό και απλώστε το στα πόδια ενώ αυτά είναι ακόμα υγρά, ασκώντας μικρή μόνο πίεση για να αφαιρέσετε τον κάλο. Ολοκληρώστε τη φροντίδα με μια ελαφρόπετρα.
Μην χρησιμοποιήσετε ποτέ καταπλάσματα από κρεμμύδι ή σκόρδο για να μαλακώσετε τους κάλους. Δεν έχουν κανένα αποτέλεσμα, το μόνο που θα καταφέρουν είναι να αφήσουν κακοσμία στα πόδια σας. Αποτέλεσμα δεν έχει ούτε το ελαιόλαδο. Θα μαλακώσει προς στιγμήν η περιοχή αλλά η δράση θα είναι πρόσκαιρη.
Το μυστικό
Εάν ο κάλος δεν υποχωρεί επισκεφτείτε έναν ποδολόγο.
ΠΗΓΗ: omorfamystika.gr