10 τροφές που «φοβάται» ο διαβήτης
Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μεταβολική ασθένεια η οποία χαρακτηρίζεται από αύξηση της συγκέντρωσης του σακχάρου στο αίμα (υπεργλυκαιμία) και διαταραχή του μεταβολισμού της γλυκόζης, είτε...
Author : Βασιλική Νεστορή
Το νηστίσιμο ταχίνι και η θρεπτική αξία του
Το νηστίσιμο ταχίνι Μπορεί να μην το έχετε ακόμα δοκιμάσει, αλλά αξίζει σίγουρα ο κόπος να προσθέσετε στην διατροφή σας ένα τρόφιμο που συγκαταλέγεται στη...
Πολεμήστε τον διαβήτη : 10 φυτά που «φοβάται» ο διαβήτης!!!
Πολεμήστε τον διαβήτη : 10 φυτά που «φοβάται» ο διαβήτης. Παρότι οι ειδικοί σε όλον τον κόσμο συμβουλεύουν τους ασθενείς που πάσχουν από διαβήτη να...
Διατροφή και Δυσκοιλιότητα: Ένα εβδομαδιαίο πρόγραμμα
Διατροφή και δυσκοιλιότητα : Ένα τυπικό εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής ενός ατόμου που παρουσιάζει διαγνωσμένη δυσκοιλιότητα, θα μπορούσε να σχεδιαστεί με βάση τις ακόλουθες συστάσεις: Διατροφή...
Η τσουκνίδα :Το φυτό με τις 60 διαφορετικές θεραπείες
Η τσουκνίδα στην αρχαιότητα έχαιρε μεγάλης αναγνώρισης από τους γιατρούς της εποχής. Ο Διοσκουρίδης και ο Ιπποκράτης οι οποίοι την ανακάλυψαν, την χρησιμοποιούσαν για την αντιμετώπιση...
Υποθυρεοειδισμός : ένα εβδομαδιαίο διαιτολόγιο
Ένα τυπικό εβδομαδιαίο διαιτολόγιο ατόμου που παρουσιάζει υποθυρεοειδισμό, θα μπορούσε να σχεδιαστεί με βάση τις ακόλουθες συστάσεις : ΚΑΤΑΝΑΛΩΝΟΥΜΕ ΜΙΚΡΑ ΚΑΙ ΣΥΧΝΑ ΓΕΥΜΑΤΑ ΗΜΕΡΗΣΙΩΣ ΕΚ...
Διατροφή και αντιπηκτική αγωγή ( ΣΙΝΤΡΟΜ ) και ο ρόλος της βιταμίνης Κ
Διατροφή και αντιπηκτική αγωγή ( ΣΙΝΤΡΟΜ ) και ο ρόλος της βιταμίνης Κ Η γνωστή σε όλους μας βιταμίνη Κ είναι μία λιποδιαλυτή βιταμίνη που συμμετέχει...
Μπανάνα και διαβήτης : Γνωρίζετε σε ποιο στάδιο ωρίμανσης είναι προτιμότερο να φάτε μια μπανάνα;
Μπανάνα και διαβήτης : Γνωρίζετε σε ποιο στάδιο ωρίμανσης είναι προτιμότερο να φάτε μια μπανάνα; Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται για το πότε είναι η καταλληλότερη στιγμή για...
Το Νόστιμο Καλαμπόκι και η Διατροφική του Αξία!
Το Νόστιμο Καλαμπόκι και η Διατροφική του Αξία! Το καλαμπόκι ή αλλιώς αραβόσιτος είναι ένα από τα πιο πολυχρησιμοποιούμενα σιτηρά παγκοσμίως και αποτελεί τη βασική...
Φύλλα Αλεξανδρείας.. δυσκοιλιότητα και θεραπευτικά συστατικά
Φύλλα Αλεξανδρείας.. δυσκοιλιότητα και θεραπευτικά συστατικά Ένα ακόμα σημαντικό θεραπευτικό μέσον κατά της δυσκοιλιότητας είναι το αφέψημα-τσάι από τα φύλλα Αιγύπτου ή αλλιώς τα φύλλα Αλεξανδρείας. Η λατινική...
Φινόκιο :Το λαχανικό που καταπολεμά την δυσπεψία και τα φουσκώματα του εντέρου!
Φινόκιο :Το λαχανικό που καταπολεμά την δυσπεψία και τα φουσκώματα του εντέρου! Φινόκιο ένα άγνωστο σε πολλούς λαχανικό. Φινόκιο ή μαραθόριζα, λέξη ιταλικής προέλευσης, είναι στην...
Η Δίαιτα της παλάμης :Ένας χρήσιμος οδηγός μερίδων για Αδυνάτισμα
Η Δίαιτα της παλάμης :Ένας χρήσιμος οδηγός μερίδων για Αδυνάτισμα Ένας χρήσιμος οδηγός μερίδων για τα άτομα που βρίσκονται σε δίαιτα και προσπαθούν να αντιληφθούν...