Newsitamea.gr
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Αυτό Το Ρόφημα Επιταχύνει Τη Λειτουργία Του Εγκεφάλου, Βελτιώνει Τη Μνήμη Και Ενισχύει Την Ακοή Και Την Όραση!!!

Ακολουθήστε μας στο GOOGLE NEWS και FACEBOOK

Αυτό Το Ρόφημα Επιταχύνει Τη Λειτουργία Του Εγκεφάλου, Βελτιώνει Τη Μνήμη Και Ενισχύει Την Ακοή Και Την Όραση.

Αυτό το σιρόπι θα βοηθήσει στην απομάκρυνση λίπους και νερού από το σώμα σας. Είναι πραγματικά αποτελεσματικό, ειδικά αν το συνδυάσετε με κάποια σωματική άσκηση.

Επιπλέον, με την κατανάλωση αυτού του ροφήματος, θα επιταχυνθεί η λειτουργία του εγκεφάλου, θα βελτιωθεί η μνήμη, η ακοή και η όρασή σας.

Το κύριο συστατικό είναι το φρέσκο χρένο (horseradish) – πλούσιο σε βιταμίνη C, ασβέστιο, βιταμίνη Β1 και Β6, σίδηρο, βιταμίνη Β2, μαγνήσιο και φώσφορο.

Το φρέσκο χρένο επιταχύνει τον μεταβολισμό, μειώνει την κόπωση και συγχρόνως διεγείρει την ανάπτυξη καλών βακτηρίων στο στομάχι.

Για να προετοιμάσουμε αυτό το υγιεινό σιρόπι χρειαζόμαστε:

Συστατικά:

125 γραμμάρια χρένο (horseradish)

4 λεμόνια

3 κουταλιές της σούπας μέλι

2 κουταλάκια του γλυκού κανέλα

1 κομμάτι τζίντζερ (2 εκ.)

Παρασκευή:

  • Ανακατέψτε το χρένο και το τζίντζερ σε ένα μπλέντερ.
  • Στύψτε τον χυμό λεμονιού και προσθέστε τον στο μπλέντερ. Ανακατέψτε για 2-3 λεπτά.
  • Προσθέστε 3 κουταλιές της σούπας μέλι και 2 κουταλάκια του γλυκού κανέλα και ανακατέψτε ξανά μέχρι να γίνουν ένα σιρόπι.
  • Αποθηκεύστε το σιρόπι σε βάζο ή μπουκάλι.

Πώς να το χρησιμοποιήσετε

Καταναλώστε 1 κουταλιά της σούπας, 2 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα ή πριν από την προπόνηση.

Θα κρατήσει για 3 περίπου εβδομάδες και στη συνέχεια θα κάνετε ένα διάλειμμα για λίγες μέρες.

Δεν θα το μετανιώσετε, τα αποτελέσματα είναι εκπληκτικά!

Αυτή η συνταγή θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα με φυσικό τρόπο.

*Αυτό το άρθρο έχει μόνο πληροφοριακό χαρακτήρα και δεν έχει σκοπό την παροχή ιατρικής συμβουλής. Το newsitamea.gr δεν ευθύνεται για οποιεσδήποτε πιθανές συνέπειες από οποιαδήποτε θεραπεία, άσκηση, διατροφή, εφαρμογή φαρμάκων ή οποιαδήποτε άλλη παρόμοια ενέργεια που προκύπτει από την ανάγνωση ή την παρακολούθηση των πληροφοριών που περιέχονται σε αυτό το άρθρο. Πριν από την εφαρμογή οποιασδήποτε θεραπείας, παρακαλείστε να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ή άλλον φορέα παροχής υπηρεσιών υγείας.

Επιμέλεια Κειμένου & Μετάφραση: Marva @Truelife  truelife.gr
.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Πώς θα μειώσετε τη χοληστερίνη μέσω της διατροφής

newsitamea

Το σούπερ φρούτο που απογειώνει τις αθλητικές επιδόσεις – Ιδανικό για δρομείς

Efi Nika

5 μυστικά για νυχτερινό snacking χωρίς ενοχές

Efi Nika