Όλες οι γυναίκες θα πρέπει να έχουν κατα νού ότι η εμμηνόπαυση είναι αναπόφευκτη. Ωστόσο αν είναι έγκαιρα ενημερωμένες θα μπορούν να αντιμετωπίσουν καλύτερα και τα ενοχλητικά συμπτώματά της.
H εμμηνόπαυση ξεκινά όταν η έμμηνος ρύση σταματά για τουλάχιστον 12 μήνες. Σε αυτό το διάστημα ακριβώς οι ωοθηκές δεν παραγουν ωάρια
Πάντως η εμμηνόπαυση δεν συμβαίνει εν μία νυκτί, αλλά εμφανίζεται σταδιακά.
Ο μέσος όρος που ξεκινά η εμμηνόπαυση είναι 51 έτη αλλά δεν υπάρχει μέχρι στιγμής καμία εργαστηριακή εξέταση που να προβλέπει πότε μια γυναίκα θα μπει στην εμμηνόπαυση.
Ωστόσο πριν την εμφάνιση της προηγείται ένα στάδιο που ονομάζεται περιεμμηνόπαυση.
Σε αυτή την φάση οι γυναίκες έχουν ανωμαλίες στον κύκλο τους, πολλά νεύρα ενώ κάποιες παίρνουν κιλά κυρίως στην περιοχή της κοιλιάς.
Ποια είναι τα ύποπτα σημάδια
Τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης μπορεί να περιλαμβάνουν
- ανεξήγητες κολπικές αιμορραγίες εξάψεις
- εφίδρωση,
- αλλαγές της διάθεσης,
- διαταραχή στον ύπνο,
- έλλειψη ερωτικής επαφής
- ξηρότητα στον κόλπο,
Οι επιπλοκές που μπορεί να εμφανισθούν μετά την εμμηνόπαυση είναικυρίως η οστεοπόρωση και η καρδιακή νόσο .Οι θεραπείες για την εμμηνόπαυση είναι εξατομικευμένες βάση δηλαδή των αναγκών κάθε γυναίκας.Οι θεραπείες που κατευθύνονται προς ανακούφιση άβολα ή τα ενοχλητικά συμπτώματα.Ζητήστε την συμβολή του γυναικολόγου σας προκειμένου να αντιμετωπίσετε τα ενοχλητικά συμπτώματα.
Οι θεραπείες για την εμμηνόπαυση είναι βάση των αναγκών κάθε γυναίκας. Μη ξεχνάτε άλλωστε ότι τα 5 πρώτα χρόνια είναι δύσκολα.
Εμμηνόπαυση: Σε ποια ηλικία έρχεται, ποια είναι τα συμπτώματα
Η έναρξη της εμμηνόπαυσης τοποθετείται χρονικά δώδεκα μήνες μετά την τελευταία έμμηνο ρύση και σηματοδοτεί το τέλος του κύκλου της περιόδου για τη γυναίκα.
Η εμμηνόπαυση μπορεί να έρθει λίγο μετά την ηλικία των 40 ή των 50. Στις ΗΠΑ, η μέση ηλικία της εμμηνόπαυσης είναι τα 51 έτη.
Η εμμηνόπαυση είναι μια απολύτως φυσιολογική βιολογική διαδικασία. Αν και συνεπάγεται το τέλος της αναπαραγωγικής ζωής της γυναίκας, η σεξουαλική ζωή μπορεί να παραμείνει υγιής για πολλά χρόνια μετά.
Η επιβάρυνση που συνοδεύει την έλευση της εμμηνόπαυσης οφείλεται κυρίως στα δυσάρεστα συμπτώματα που εκδηλώνει η πλειονότητα των γυναικών.
Τα βασικότερα συμπτώματα που εκδηλώνονται την περίοδο πριν την εμμηνόπαυση (μήνες ή και χρόνια πριν σταματήσει η περίοδος) είναι:
- – ακανόνιστη περίοδος
- – κολπική ξηρότητα
- – εξάψεις
- – νυχτερινή εφίδρωση
- – προβλήματα στον ύπνο
- – εναλλαγές στη διάθεση
- – αύξηση βάρους/επιβράδυνση μεταβολισμού
- – αδύναμα μαλλιά, ξηρό δέρμα
- – απώλεια όγκου από τον μαστό
Όταν αρχίσουν να εμφανίζονται τα συμπτώματα αυτά, καλό είναι η γυναίκα να επισκεφθεί το γιατρό της ώστε να σχεδιάσουν ένα εξατομικευμένο πλάνο πρόληψης και αντιμετώπισης.
Γ.Δ