Το καλύτερο ποτό για την απώλεια βάρους!!
Χάστε το λίπος της κοιλιάς σε μόλις μία εβδομάδα χάρη σε αυτή την εκπληκτική φυσική συνταγή.
Συστατικά:
– 2 λίτρα χυμό κράνμπερι (βάλτε λίγο νερό μέσα)
– 1 κουταλιά της σούπας κανέλα
– 1 κουταλιά της σούπας τζίντζερ
– 1 κουταλιά της σούπας τριμμένα καρύδια
– 200 ml φρεσκοστυμμένο χυμό πορτοκάλι
– 100 ml φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού
Μπορείτε να προσθέσετε και στέβια, αν σας αρέσει.
Προετοιμασία:
Ζεσταίνουμε το χυμό κράνμπερι σε χαμηλή θερμοκρασία και προσθέστε τα μπαχαρικά. Μαγειρέψτε τα για δεκαπέντε λεπτά. Στη συνέχεια, αφήστε το να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου.
Προσθέστε το χυμό λεμονιού. πορτοκαλιού και τη Στέβια. Βάλτε το ποτό στο ψυγείο.
Καταναλώνετε το ποτό δύο φορές την ημέρα. Το πρωί με άδειο στομάχι και το βράδυ πριν πάτε για ύπνο.
Η συνιστώμενη δόση είναι 200 ml.
Πιείτε το ποτό για τουλάχιστον 10 ημέρες. Θα νιώσετε τη διαφορά από τη δεύτερη ημέρα κιόλας.
Αυτό το ποτό είναι θαυματουργό διότι περιέχει μούρα τα οποία είναι ισχυρά αντιοξειδωτικά, μπαχαρικά τα οποία μειώνουν το αίσθημα της πείνας και αυξάνουν το μεταβολισμό, λεμόνι και πορτοκάλι που είναι πραγματικά βόμβες για το λίπος.
Χυμό κράνμπερι – συμβουλές
- Aν έχετε ουρολοίμωξη, για όσο διάστημα παίρνετε την αντιβίωση που σας έχει συστήσει ο γιατρός, πίνετε συγχρόνως δύο ποτήρια την ημέρα χυμό κράνμπερι.
- Aν είστε επιρρεπείς στις λοιμώξεις του ουροποιητικού, πίνετε προληπτικά 1 ποτήρι χυμό κράνμπερι ημερησίως.
Κράνμπερι
-Καταπολεμά τις ουρολοιμώξεις
-Αποτελεί τράπεζα θρεπτικών συστατικών
* Αποτελούν πολύ καλή πηγή βιταμινών C, Κ και Ε, μαγγανίου και φυτικών ινών. Ενδεικτικά, μισό φλιτζάνι χυμού περιέχει 6,65 mg βιταμίνης C, 2,30 γρ. φυτικών ινών, 0,18 mg μαγγανίου, 2,55 mg βιταμίνης Κ και 0,60 mg βιταμίνης Ε, ενώ δεν ξεπερνά τις 23 θερμίδες.
-Μπλοκάρει τον καρκίνο
-Προστατεύει την καρδιά
-Διαφυλάσσει τη στοματική υγεία