Newsitamea.gr
ΥΓΕΙΑ

Τα 15 οφέλη του μασάζ

Ακολουθήστε μας στο GOOGLE NEWS και FACEBOOK
Τα 15 οφέλη του μασάζ

Ανακουφίζει από πιασίματα.

Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος χαρίζοντας γενικότερο αίσθημα ευεξίας.

Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα χάρη στη διευκόλυνση της λεμφικής ροής που προσφέρει.

Ασκεί και τεντώνει αδύναμους, σφικτούς ή ατροφικούς μύες.

Βοηθά τους αθλητές και όσους κάνουν γυμναστική να ανακάμψουν μετά από επίπονες και επίμονες προπονήσεις.

Βελτιώνει συνολικά την κατάσταση του δέρματος.

Τα 15 οφέλη του μασάζ

Αυξάνει την ελαστικότητα των αρθρώσεων.

Μειώνει το άγχος, χαλαρώνει τον οργανισμό και προσφέρει ηρεμία.

Δρα ευεργετικά για όσους αντιμετωπίζουν προβλήματα κατάθλιψης.

Προωθεί την αναγέννηση των ιστών συμβάλλοντας στο να μειωθούν τυχόν σημάδια στην επιδερμίδα.

Βοηθά στο να σταλεί οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά στους ιστούς και τα ζωτικά όργανα.

Τα 15 οφέλη του μασάζ

Μειώστε τις συμφύσεις μετά την επέμβαση και το πρήξιμο.

Ελαττώνει τους σπασμούς και τις κράμπες.

Απελευθερώνει ενδορφίνες που λειτουργούν ως φυσικό παυσίπονο του σώματος.

Ανακουφίσει από τις ημικρανίες.

 

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Όταν λέμε «όχι» αλλά πεθαίνουμε για το «ναι»

Efi Nika

Θέλεις να έχεις για πολλά χρόνια γερή καρδιά; Υιοθέτησε τις 3 απλές αλλαγές

Γιώργος Newsitamea

Υψηλή χοληστερόλη: 9 συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Γιώργος Newsitamea