Ίσως έχετε ακούσει ότι οι αθλητές χρησιμοποιούν άλατα Epsom (θειικό μαγνήσιο – magnesium sulphate) για να ανακουφιστούν από τους πόνους στους μύες μετά από έναν μεγάλο αγώνα. Όμως τα άλατα Epsom δεν είναι μόνο για τους αθλητές.
Έχουν μερικά καταπληκτικά οφέλη για την υγεία που μόλις τα μάθετε, θα θελήσετε σίγουρα να τα εντάξετε στην εβδομαδιαία σας ρουτίνα.
Τα άλατα Epsom έχουν απολεπιστικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία των πόνων στους μύες, για την ξηροδερμία και άλλα θέματα υγείας.
Εάν θέλετε να έχετε την εμπειρία ενός σπα στο σπίτι σας, πρέπει οπωσδήποτε να τα δοκιμάσετε! Θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε και παράλληλα θα έχετε κάποια σημαντικά οφέλη για την υγεία σας.
Τα άλατα Epsom είναι πολύτιμα μεταξύ άλλων, για τους 5 λόγους που ακολουθούν
.