Γιατί δεν πρέπει να …φρενάρετε το φτέρνισμα

Όταν φτερνίζεται κάποιος, εκτοξεύονται 100.000 μικρόβια από τη ρινική οδό με ταχύτητα πάνω από 100χλμ/ώρα.

Εάν κρατάτε ένα φτέρνισμα κλείνοντας την μύτη με το χέρι σας ή κλείνοντας το στόμα σας, μπορεί να βλάψετε την υγεία σας, σύμφωνα με την ΩΡΛ δρ. Aliison Catlett Woodall του πανεπιστημιακού νοσοκομείου του Αρκάνσας.

«Πριν από το φτέρνισμα, ένα σημαντικό μέρος πίεσης του αέρα συσσωρεύεται στους πνεύμονες κατά την προετοιμασία της εκκένωσης της ρινικής κοιλότητας. Αν το φτέρνισμα συγκρατείται κλείνοντας την μύτη ή κρατώντας το στόμα κλειστό, αυτό ωθεί τον πεπιεσμένο αέρας πίσω στην ευσταχιανή σάλπιγγα και μέσα στην κοιλότητα του μέσου ωτός», επισημαίνει η δρ Woodall.

Ο κίνδυνος τραυματισμού και απώλειας ακοής από αυτή την πρακτική μπορεί να είναι χαμηλός, δεν είναι όμως κάτι απίθανο. Η πίεση από ένα φτέρνισμα είναι ικανή να προκαλέσει εσωτερική ζημιά στο αυτί, συμπεριλαμβανομένης της ρήξης τυμπάνου.

«Αυτό το είδος τραύματος στις μεμβράνες του μέσου και έσω ωτός προκαλεί ξαφνική σοβαρή απώλεια ακοής, βαρηκοΐα, ακόμη και ίλιγγο», προσθέτει η δρ. Woodall.

Άλλες σωματικές βλάβες που μπορεί να προκληθούν αν κρατάτε ένα φτέρνισμα περιλαμβάνουν:

-τραυματισμούς διαφράγματος
-ρήξη των αιμοφόρων αγγείων στα μάτια
-ρήξη ή αποδυνάμωση των αιμοφόρων αγγείων στον εγκέφαλο.

Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε λοιπόν είναι να αφήνετε τον εαυτό σας να φτερνίζεται χωρίς κανένα περιορισμό.

–Γιατί φτερνιζόμαστε; Ποιά η αιτία;

Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί φτερνιζόμαστε; Τι συμβαίνει στον οργανισμό μας και αντιδράει έτσι και ποια η αιτία; Ας δούμε λοιπόν απλά και κατανοητά!

Για να απαντήσουμε στο ερώτημα γιατί φτερνιζόμαστε, ας δούμε τι είναι το φτέρνισμα, πως γίνεται και ποια η αιτία που το προκαλεί.

Το φτέρνισμα είναι ένας φυσικός μηχανισμός του οργανισμού μας για να απαλλαγούμε από ανεπιθύμητα “πράγματα” που έχουν προσκολλήσει στο ρινικό πέρασμα.

Αυτά τα “πράγματα” μπορεί να είναι βακτήρια, μικρόβια, γύρη, σκόνη, κλπ.

Αυτά αποτελούν και την αιτία του φτερνίσματος.

τι είναι φτέρνισμαΤο φτέρνισμα είναι μια αντανακλαστική αντίδραση του εγκεφάλου μας σε οποιαδήποτε ενόχληση νιώσει η μύτη μας.

Όπως όλοι μας γνωρίζουμε, η μύτη λειτουργεί σαν φίλτρο που μπλοκάρει τυχόν επιβλαβή σωματίδια κατά την εισπνοή και “καθαρίζει τον αέρα” που μπαίνει μέσα μας.

Υπάρχουν κάποια κύτταρα στη μύτη μας που παράγουν μια χημική ουσία κάθε φορά που κάτι ανεπιθύμητο έρχεται σε επαφή με το εσωτερικό της μύτης. Αυτή η ουσία ονομάζεται ισταμίνη.

Η ισταμίνη διεγείρει τις νευρικές απολήξεις στο εσωτερικό της μύτης και αυτές στέλνουν μήνυμα στον εγκέφαλο να φτερνιστεί.

Τι εννοούμε όμως όταν λέμε να φτερνιστεί;

Πολύ απλά ο εγκέφαλος “μας κάνει” να γεμίσουμε τα πνευμόνια μας με αέρα, στέλνει μήνυμα στους μύες του στήθους ώστε να συσταλλούν και παράλληλα φράσσει την έξοδο του αέρα είτε από τις φωνητικές χορδές, είτε από την αναπνευστική οδό. Κατά τη συστολή αυτή, δημιουργείται πίεση μέσα του, μιας και ο αέρας δεν μπορεί να εξέλθει.

Έτσι, αφού έχει δημιουργηθεί πίεση, “ανοίγει ο δρόμος” προς την έξοδο και ο αέρας αποβάλλεται με δύναμη συμπαρασύροντας έτσι προς την έξοδο και τα ανεπιθύμητα σωματίδια που έχουν προσκολλήσει στο ρινικό πέρασμα.

Αν εξακολουθούν να μην φεύγουν, ή συνεχίζουμε να τα εισπνέουμε, τότε η διαδικασία αυτή επαναλαμβάνεται ξανά και ξανά.

γιατί φτερνιζόμαστεΤο κλείσιμο των ματιών κατά το φτέρνισμα, αποτελεί αντανακλαστική κίνηση του οργανισμού μας σε μια τέτοια αντίδραση.

Οπότε στην ουσία γιατί φτερνιζόμαστε;

Φτερνιζόμαστε γιατί έχουν προσκολλήσει ανεπιθύμητα σωματίδια στο ρινικό μας πέρασμα που αποτελούν και την αιτία του φτερνίσματος και με αυτόν τον τρόπο τα αποβάλλει ο οργανισμός μας μιας και δεν γίνεται να αποβληθούν αλλιώς!

.