Ερεθισμός στο μάτι: Τι πρέπει να κάνετε
Ένα ξένο σώμα, η πολύωρη παραμονή μπροστά στην οθόνη του υπολογιστή, η κακή ατμόσφαιρα είναι παράγοντες που μπορεί να προκαλέσουν ενόχληση στα μάτια.
Η αυτόματη αντίδραση είναι να τρίψετε τα μάτια σας, ελπίζοντας ότι αυτό θα σας ανακουφίσει.
Ειδικά όμως στην περίπτωση που έχει μπει στο μάτι κάποιο ξένο σώμα, το τρίψιμο μπορεί να προκαλέσει εκδορές στο μάτι και να επιδεινώσει την κατάσταση.
Τι πρέπει να κάνετε
-Εάν χρησιμοποιείτε εργαλεία η εκτελείτε εργασίες που μπορεί να προκαλέσουν είσοδο ξένου σώματος στα μάτια σας, πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί. Φοράτε πάντα προστατευτική μάσκα ή προστατευτικά γυαλιά. Το ίδιο ισχύει και σε περίπτωση που κάνετε επισκευές στο σπίτι ή καθαριότητα.
-Σε περίπτωση τραυματισμού του ματιού ή υποψίας για ύπαρξη ξένου σώματος ζητήστε ιατρική φροντίδα.
-Μην οδηγείτε και μην χειρίζεστε μηχανήματα καθώς μπορεί να έχει επηρεαστεί η αντίληψή σας όσον αφορά στις αποστάσεις.
-Ξεπλύνετε το μάτι σας με νερό, αλλά μην επιχειρήσετε να απομακρύνετε μόνοι σας το ξένο σώμα.
-Μην μοιράζεστε αντικείμενα που μπορεί να έχουν αγγίξει τα μάτια κάποιου με μεταδοτική πάθηση, όπως μαξιλαροθήκες, σεντόνια, πετσέτες ή eyeliner.
-Πλένετε καλά τα χέρια σας αμέσως, εάν έχετε έρθει σε επαφή με κάποιον που έχει επιπεφυκίτιδα.
-Ξεπλύνετε χημικά ή αντικείμενα από τα μάτια σας με φυσιολογικό ορό.
-Εάν νιώθετε τα μάτια σας βαριά ή κουρασμένα λόγω της πολύωρης χρήσης υπολογιστή, κάντε συχνά διαλείμματα.
πηγή: www.onmed.gr