Δυσπεψία: Πώς εκδηλώνεται και πώς θα την αποφύγετε
Πόνος στο στομάχι, αίσθηση φουσκώματος, ακόμη και τάση για εμετό, συνθέτουν αυτή τη δυσάρεστη κατάσταση που συχνά ακολουθεί ένα πλούσιο γεύμα.
Η δυσπεψία είναι μια κατάσταση που επηρεάζει ένας στους τέσσερις ανθρώπους, ανεξαρτήτως ηλικίας και φύλου.
Αίτια
Στις περισσότερες περιπτώσεις η δυσπεψία είναι λειτουργική, δεν έχει δηλαδή κάποιο παθολογικό αίτιο. Οφείλεται δηλαδή στον ερεθισμό του στομάχου ή του οισοφάγου. Όταν υπάρχει γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση το όξινο γαστρικό υγρό εισέρχεται στον οισοφάγο και καταστρέφει το βλεννογόνο του.
Σπανιότερα σχετίζεται με κάπιες ασθένειες όπως οι χολοκυστοπάθειες, οι παγκρεατίτιδες ή και οι όγκοι του γαστρεντερικού συστήματος.
Δυσπεψία μπορεί να προκαλέσουν τέλος, κάποια αντιφλεγμονώδη τα οποία καταστρέφουν το προστατευτικό στρώμα του στομάχου, ευνοώντας την ανάπτυξη ελκών.
Συμπτώματα
-Φούσκωμα και αίσθηση βάρους στο στομάχι
-Πόνος στο στομάχι
-Αίσθημα καψίματος στο στήθος (σαν να «ανεβοκατεβαίνει» το φαγητό)
-Ναυτία
-Εμετός
-Ρεψίματα
Πώς θα την προλάβετε
-Αποφύγετε τις τροφές που σας ενοχλούν
-Αποφύγετε τις μεγάλες ποσότητες φαγητού
-Μειώστε το στρες
-Μην ξαπλώνετε αμέσως μετά το φαγητό
-Διακόψτε το κάπνισμα
-Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν πάρετε οποιαδήποτε φάρμακα
Πότε πρέπει να απευθυνθείτε στο γιατρό
-Αν είστε πάνω από 50 ετών
-Αν χάνετε βάρος χωρίς να το επιδιώκετε
-Αν δυσκολεύεστε να καταπιείτε την τροφή
-Αν παρατηρείτε ότι τα κόπρανα έχουν πολύ σκούρο μαύρο χρώμα (δηλαδή μέλαινες κενώσεις που ίσως σχετίζονται με αιμορραγία από το γαστρεντερικό σύστημα).
ΠΗΓΗ: www.onmed.gr